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怎樣讓腸胃不吸收吃不胖?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月07日 09:03

谷闊 主任醫(yī)師 哈爾濱市第二醫(yī)院 三甲

擅長:胃腸道疾病的診斷與治療、肝膽脾胰腺疾病的診斷與治療

提問

讓腸胃不吸收吃不胖,可以通過飲食調(diào)整、運動、藥物治療等方式進行改善。

1、飲食調(diào)整

如果患者在平時吃的食物比較多,而且經(jīng)常吃油脂含量偏高的食物,就可能會影響到胃腸的正常蠕動,從而出現(xiàn)不想吃飯的情況?;颊咝枰皶r調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可以適當吃清淡的食物進行改善,比如小米粥、涼拌黃瓜等。同時,患者也可以適當多吃富含膳食纖維的食物,比如燕麥、玉米等,也可以促進胃腸蠕動,改善不想吃飯的情況。

2、運動

在吃完飯之后,患者可以適當進行體育鍛煉,比如散步、打羽毛球等,可以促進胃腸道的蠕動,在一定程度上也可以改善不想吃飯的情況。

3、藥物治療

如果患者不想吃飯是由于消化不良等原因造成的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進行治療。此外,患者還可以遵醫(yī)囑配合使用多潘立酮片、大山楂丸等藥物進行改善。

除此之外,還可以通過中醫(yī)理療等方式進行緩解。如果通過上述方法,癥狀無法得到改善,建議患者及時前往醫(yī)院就診治療。

2022-09-09 04:47

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