??科普專家：武馨

??科普單位：美中愛(ài)瑞腫瘤醫(yī)院 胃腸中心 

??腸癌是一種常見(jiàn)的惡性腫瘤，其發(fā)病率還在逐年增加，給人們的身體健康和生活質(zhì)量造成嚴(yán)重威脅。當(dāng)一個(gè)人患上大腸癌，那么就會(huì)對(duì)自身的消化系統(tǒng)造成影響，那么你知道腸癌的致病原因是什么嗎?人們應(yīng)該如何進(jìn)行科學(xué)的治療和預(yù)防呢?不要擔(dān)心，本文將幫助大家答疑解惑，對(duì)相關(guān)的知識(shí)進(jìn)行詳細(xì)闡述，以幫助更多的讀者了解、預(yù)防此疾病。

??腸癌的致病原因

??飲食因素：大家都說(shuō)腸癌疾病屬于富貴病的一種，那您可否知道這病其實(shí)是吃出來(lái)的，隨著人們生活水平的改善，在“吃”上面可以說(shuō)沒(méi)少下功夫，在保證三餐的同時(shí)還要偶爾來(lái)個(gè)宵夜，順便再喝兩杯小酒，以及在煎炸等重口味的加持性，加重胃腸負(fù)擔(dān)，成為健康的殺手，具體包括以下幾點(diǎn)：①無(wú)肉不歡：平時(shí)自稱為肉食主義的人群，長(zhǎng)時(shí)間偏愛(ài)肉食，蔬菜攝入量不足，就會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)緩慢，機(jī)體代謝的毒素長(zhǎng)時(shí)間在腸道內(nèi)滯留，增加腸道負(fù)擔(dān)，提升患病風(fēng)險(xiǎn)。②偏愛(ài)重口味：對(duì)于喜歡重口味又有宵夜習(xí)慣的群體，會(huì)在胃腸道原本休息的時(shí)間讓其“加班”，加重胃腸功能負(fù)擔(dān)，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。③偏愛(ài)腌制食物：腌制食物里面含有大量的亞硝酸鹽，是常見(jiàn)的致癌物質(zhì)。④長(zhǎng)期吃快餐：這樣容易導(dǎo)致飲食過(guò)于單一，身體所需元素?cái)z入不充分，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。(2)遺傳因素：此癌癥具有一定的家族聚集性，如果一個(gè)人的直系親屬中有腸癌患者，那么他本身患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)遠(yuǎn)高于其他群體。(3)環(huán)境因素：環(huán)境中存在的氣體、粉塵以及食物中殘留的農(nóng)藥，會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)還要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的接觸化學(xué)物質(zhì)，常見(jiàn)的例如烷化劑類、芳香胺類以及多環(huán)芳烴類等。(4)消化道疾病因素：例如慢性潰瘍性結(jié)腸炎或者其他的炎癥會(huì)誘發(fā)腸粘膜水腫、破壞、腸道狹窄等，若長(zhǎng)時(shí)間未得到有效的治療就會(huì)增加癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。(5)生活方式：很多人缺乏運(yùn)動(dòng)，一坐就是一天，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)緩慢，糞便中的有害物質(zhì)在腸道內(nèi)滯留而患病。同時(shí)腸癌的誘因還與抽煙喝酒形影不離。此外過(guò)度肥胖也會(huì)增加腸癌患病風(fēng)險(xiǎn)。(6)寄生蟲(chóng)因素：大腸粘膜上的血吸蟲(chóng)卵長(zhǎng)時(shí)間的沉積，會(huì)導(dǎo)致黏膜反復(fù)潰瘍，增加修復(fù)周期，誘發(fā)腸癌。

??腸癌的預(yù)防

??(1)飲食調(diào)整：① 增加膳食纖維攝入：膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少毒素在腸道內(nèi)停留的時(shí)間，降低患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，例如多攝入蔬菜、水果、雜糧等富含膳食纖維的食物。②減少高糖高脂食物：此類食物易導(dǎo)致肥胖和胰島素抵抗，增加腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)適量攝入并合理搭配食物。③多喝水：大量飲水有助于降低便秘和減少結(jié)腸內(nèi)有害物質(zhì)滯留，有利于腸道健康。(2)科學(xué)運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持身體健康，減少腸癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，因此建議每周進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。(3)定期檢查：年滿50歲的成年人應(yīng)定期接受結(jié)腸鏡檢查、糞便潛血檢測(cè)等篩查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療腸道息肉、腸癌等病變。(4)遺傳風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：對(duì)于有家族遺傳史的群體，尤其是存在腸癌家族史的人群，需要進(jìn)行基因監(jiān)測(cè)，對(duì)自身患病風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估，便于盡早采取有效的預(yù)防措施。

??腸癌的治療方法

??對(duì)于確診腸癌的患者而言，如何進(jìn)行后續(xù)的治療是他們最關(guān)心的話題，其實(shí)，腸癌并非是“絕癥”，在經(jīng)過(guò)系統(tǒng)、科學(xué)的治療之后，很多患者都可以實(shí)現(xiàn)生存目標(biāo)，具體包括以下幾種方法：(1)手術(shù)治療：手術(shù)是腸癌治療的最主要的手段，尤其是對(duì)于早期的腸癌患者而言，進(jìn)行外科手術(shù)可以對(duì)局部病灶進(jìn)行徹底清除，以達(dá)到斬草除根的效果，就目前的醫(yī)療水平而言，手術(shù)主要包括以下兩種：①開(kāi)腹手術(shù)：是臨床治療腸癌的傳統(tǒng)治療方法，具有手術(shù)視野廣、能夠徹底清除病灶的效果，并且此技術(shù)相對(duì)比較成熟，但是由于切口比較大，患者在術(shù)后很容易引起并發(fā)癥等問(wèn)題。②腹腔鏡手術(shù)：相比較傳統(tǒng)的手術(shù)而言，腹腔鏡僅需要較小的切口就可以完成對(duì)腫瘤的切除，在緩解患者身體痛苦的同時(shí)還能起到加速恢復(fù)的作用。

??(2)內(nèi)科治療：大部分腸癌患者早期癥狀往往不典型，導(dǎo)致很多患者在就醫(yī)時(shí)已經(jīng)處于中晚期，此時(shí)單一使用手術(shù)治療已經(jīng)無(wú)法達(dá)到良好的治療效果，進(jìn)行內(nèi)科治療就發(fā)揮很重要的作用，也是腸癌治療的左膀右臂。具體包括以下幾點(diǎn)：①化療：化療是指使用藥物來(lái)殺死癌細(xì)胞或控制其生長(zhǎng)擴(kuò)散的一種治療方法。對(duì)于晚期或復(fù)發(fā)的腸癌患者而言，化療通常是必不可少的治療手段?；熆梢酝ㄟ^(guò)口服藥物或靜脈注射等方式進(jìn)行，療程和具體藥物選擇需由醫(yī)生根據(jù)患者具體情況來(lái)綜合評(píng)估。同時(shí)還需要注意，目前臨床上使用的化療藥物均為直接破壞細(xì)胞結(jié)構(gòu)的藥物，而腫瘤細(xì)胞與正常細(xì)胞之間缺乏根本性的代謝差異性，導(dǎo)致在使用化療藥物時(shí)會(huì)對(duì)正常組織造成損傷，容易出現(xiàn)毒副作用。②靶向治療：靶向治療是針對(duì)腸癌特定的靶標(biāo)分子進(jìn)行干預(yù)治療的方法，通過(guò)干擾腫瘤生長(zhǎng)和血管生成等關(guān)鍵信號(hào)通路，達(dá)到抑制腫瘤生長(zhǎng)的目的。③免疫治療：是通過(guò)調(diào)節(jié)患者自身的免疫系統(tǒng)來(lái)增強(qiáng)對(duì)腫瘤的殺傷作用，激活免疫細(xì)胞對(duì)癌細(xì)胞進(jìn)行攻擊。免疫治療在腸癌治療中起到十分重要的作用，特別是在晚期腸癌患者中顯的尤為關(guān)鍵。④放射治療：是利用高能量射線照射腫瘤組織，破壞癌細(xì)胞組織，阻止其生長(zhǎng)和擴(kuò)散的治療方法。

??總之，腸癌是一個(gè)多因素影響的疾病，包括遺傳、環(huán)境、生活方式等因素，為預(yù)防腸癌，人們需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持適量運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離致癌物質(zhì)。同時(shí)，對(duì)于存在遺傳因素的家族，更應(yīng)該重視早期篩查和預(yù)防措施，以減少腸癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。最后希望大家都能保持一個(gè)健康生活方式，遠(yuǎn)離腸癌的威脅。

責(zé)任編輯：吳英蘭

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