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孕期左側(cè)睡肚子都歪了怎么回事　孕期左側(cè)睡的好與壞

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月09日 05:19

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孕期左側(cè)睡肚子都歪了怎么回事　孕期左側(cè)睡的好與壞

來源：駕照搜更新時(shí)間:2025-01-09 05:18:06

女人在懷孕的時(shí)候總是有很多的問題出現(xiàn)，這也是不能避免的。因?yàn)樯畈荒芴幪幉蝗缫猓荒芤稽c(diǎn)一點(diǎn)小心翼翼的去度過這個(gè)漫長(zhǎng)的孕期。有的孕婦在大肚子以后就各種小心，尤其睡覺的時(shí)候，可還是有問題，那么孕期左側(cè)睡肚子都歪了怎么回事？

孕期左側(cè)睡肚子都歪了怎么回事

1、這是屬于比較正常的一種生理狀態(tài)，跟你的睡眠這事其實(shí)都是有一定的關(guān)系的呀，沒有必要太過擔(dān)心。它并不會(huì)影響到寶寶的正常發(fā)育，寶媽這個(gè)時(shí)候要放松自己的心情。

2、因?yàn)樘涸趮寢尩亩亲永锸且恢边\(yùn)動(dòng)著的，有時(shí)候會(huì)跑到左邊，有時(shí)候會(huì)跑到右邊，不管胎兒的胎動(dòng)是在左邊還是在右邊，準(zhǔn)媽媽們都不用太擔(dān)心，只要胎動(dòng)正常，沒有突然加快或放慢，那還是正常的，不用過于擔(dān)心。

孕期左側(cè)睡的好與壞

1、好處是，左側(cè)臥位的睡姿，可以減少胎位的異常，避免子宮對(duì)盆腔、腎臟以及靜脈的壓迫，增加孕媽媽心血的排出量，也能減少浮腫，利于胎兒的發(fā)育，對(duì)順產(chǎn)也很有好處。

2、壞處是，一直要保持左側(cè)位睡覺，是一件相當(dāng)辛苦的事。孕媽媽可以在腰后墊一個(gè)枕頭作為承托力，腳下也可以墊個(gè)小墊子，以免引起腳腫。雖然說左側(cè)位是最佳睡姿，但是右側(cè)位也并不會(huì)有太大的影響。

懷孕以后肚子里就會(huì)有個(gè)小寶寶在成長(zhǎng)，當(dāng)然他不可能一直都是一小點(diǎn)。寶寶也是在慢慢的長(zhǎng)大，所以孕婦的肚子才會(huì)越來越大，然后越來越不方便。平時(shí)就連睡覺，都不能找自己喜歡的姿勢(shì)，還得看寶寶適不適合，也是挺不容易的。

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