視頻內(nèi)容

一般大腿變細都是采取抽脂的方式，但是如果脂肪很少，這是個麻煩事，一般是肉毒素，但是挺難的，面積太大就要一點點打。比如先打一次，前面、外側(cè)、后側(cè)要分三次，一點一點的收縮。

用所謂的瘦腿針，實際上挺難的，因為面積太大，不像小腿，小腿面積很小，所以打起來效果更明顯一些?？偠灾绻羌∪庑偷闹荒艽蚴萃柔槪绻兄揪秃棉k了，會通過抽脂的方式，讓它逐漸細一點，或者是兩種東西合在一起打瘦腿針，一般大腿多少都會有點脂肪。

除非是運動員，但運動員一般不會要求瘦小腿瘦大腿，一般都是女孩子，通過打瘦腿針的方式來纖細一些。

閆冰迪 主治醫(yī)師

吉林大學(xué)第二醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

擅長：呼吸系統(tǒng)常見病、...

任錦 副主任醫(yī)師

吉林大學(xué)第二醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

擅長：呼吸內(nèi)科常見病、...

黃瑤 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 眼科中心-眼底科

擅長：擅長白內(nèi)障超聲乳...

卿國平 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 眼科中心-青光眼科

擅長：各類原發(fā)性青光眼...

相關(guān)文章

胳膊如果太細，可以通過運動，適當增加胳膊肌肉含量；大腿粗多是由于大腿部過多脂質(zhì)堆積所致，也有少部分人是由于腿部肌肉過于發(fā)達所致。所以如果想改變胳膊細大腿粗的狀況，就需要針對性的改變，最有效的方法就是運動加調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，運... 詳細?

深蹲是健身愛好者應(yīng)用頻率極高的動作之一，其屬于復(fù)合動作，能讓身體多處的肌肉群參與運動中。深蹲練習不僅可以讓大腿變得結(jié)實緊致，還能夠增加臀部肌肉含量并且細化臀部線條更明顯圓潤，因此深蹲會令大腿維度變粗，但適當?shù)纳疃啄苡行?.. 詳細?

胯骨大腿粗減肥的主要方法還是選擇進行適當?shù)倪M行運動鍛煉，主要是選擇進行跑步、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈，也可以配合一些游泳等運動方法。進行這些運動鍛煉的同時也需要配合飲食方面的療法，也就是盡量不要吃一些熱量高、油炸的食品，多吃一些清... 詳細?

把大腿練粗首先是要通過運動，增加腿部肌肉含量，再就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蛋白質(zhì)的攝入量，不要通過增加腿部脂肪的堆積來增加來使大腿變粗。經(jīng)常運動不但可以增肌，而且有助于提高機體抵抗力，避免肥胖，脂肪肝等的產(chǎn)生，增加腿部肌肉的... 詳細?

那個跑步之后導(dǎo)致大底出現(xiàn)變粗的情況，這是屬于正常的，因為跑步時，則可以鍛煉大腿部的肌肉，這種情況下，當患者跑步之后，大腿肌肉變得越來越發(fā)達，這種情況下就會導(dǎo)致大腿出現(xiàn)變粗的現(xiàn)象，這是屬于正常的。建議患者平時可以在跑步之后... 詳細?

相關(guān)知識

肌肉型大腿怎么瘦
怎么瘦肌肉型小腿
肌肉型腿怎么判斷？肌肉腿怎么減肥？
怎么瘦肌肉型腿
肌肉型粗腿該怎么瘦？瘦腿的飲食原則是什么？
肌肉型的腿怎么減肥
【摩登生活】瘦腿大全！肌肉型、脂肪型、水腫型小粗腿統(tǒng)統(tǒng)拜拜！
怎么樣減小腿上的肌肉 如何減肌肉型小腿
大腿粗怎么減
怎樣瘦肌肉型小腿

網(wǎng)址: 肌肉型大腿粗怎么減 http://www.u1s5d6.cn/newsview1059483.html