人們在遇到難過的事情會以哭來緩解悲痛，但是大哭之后難免會有眼睛腫的跡象，這時候如果要出門，為了避免尷尬，都會想盡辦法對眼睛進行消腫。那哭后眼睛腫怎么消腫呢？

　　哭后眼睛腫怎么消腫

　　1、頻繁眨眼

　　眼睛哭腫了，雙眼皮也跟著腫了起來，感覺很粗有木有，可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來，沒有腫得那么明顯了。

　　2、熱敷冷敷交替

　　用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重復沾濕，就這樣循環(huán)幾次熱敷，然后再接著冷敷一會兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。

　　3、鐵勺子冰敷

　　如果覺得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內(nèi)，幾小時后再拿出來在眼睛的地方從內(nèi)眼角往太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭過腫起的眼睛。

　　4、按摩消腫

　　按摩肌肉摩擦產(chǎn)生熱量可以促進血液循環(huán)，幫助排出腫了眼睛多余的水分，幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內(nèi)眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯。

　　5、敷雞蛋

　　都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那么哭腫的眼睛也是有這個效果的，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續(xù)敷。

　　6、睡覺要仰臥

　　哭完擔心第二天起來眼睛腫起來的話，那么你在當天晚上睡覺的時候一定要注意不能側(cè)臥，一定要正躺著睡覺，側(cè)臥會使你的眼睛腫的更厲害。如果睡覺的時候能夠墊上高枕頭效果更好，墊高枕頭預防水分堆積在眼睛上。

　　7、蒸汽熏眼睛

　　倒一杯熱水，小心燙到，然后靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能夠熏到眼睛，并且感到熱而不是燙為宜，蒸汽可以促進血液循環(huán)，帶走眼睛水腫的水分，很快就可以消除水腫啦。

　　8、眼妝掩飾

　　如果急著出門，這時候就應該要利用化妝之眼妝來掩蓋一下。因為哭腫的眼睛眼皮腫起來，還有眼袋。所以需要選擇兩種顏色較暗的眼影，畫到顏色遞減的效果掩蓋眼腫眼睛變小的事實。再搭配下眼線的眼影，這個眼影的顏色要以亮色為主上下搭襯。

　　9、大眾方法

　　比如：茶包敷眼，冰塊冰袋敷眼，牛奶敷眼等。

　　怎么避免眼睛腫

　　1、哭的時候避免揉眼睛

　　眼睛周圍部位比較敏感，擦眼淚或揉眼睛會過度刺激眼皮、拉扯眼部血管，使組織液滲到血管外，造成眼部周圍腫脹，第二天起床你會發(fā)現(xiàn)眼睛紅紅腫腫布滿血絲。

　　2、睡前不宜喝

　　眼淚是咸的，水分過多會讓眼睛血管神經(jīng)水腫，睡前喝太多水，早上起床時眼睛泡泡、腫腫的，尤其是單眼皮的女生，更明顯，因為上眼皮腫起來后，把睫毛往下壓，睫毛就會貼在角膜上，造成不舒服同時眼睛也會癢癢的。

　　3、用較高的枕頭睡覺

　　高枕頭把頭部墊高，水分不容易堆積在眼臉，可以減低眼腫眼腫的機會，第二天也不會無精打采了。

相關(guān)知識

消水腫的眼霜有哪些？春季消水腫的2個妙招
臉腫了怎么消腫最快，小妙招去浮腫
早上起來水腫該怎么辦 5個妙招消除水腫
水腫型肥胖怎么減肥 教你5個消水腫小妙招
【眼睛腫】眼睛腫了怎么辦
小竅門：身體5處不能噴香水?眼睛消腫有8招
快速消水腫的3個小妙招
消眼睛水腫的最快方法是什么
臉腫了怎么消腫
怎么消除水腫臉?晨起5分鐘急速消除臉部水腫

網(wǎng)址: 哭后眼睛腫怎么消腫 消腫有9個妙招 http://www.u1s5d6.cn/newsview1060487.html