問(wèn)題描述：我是女生，屁股大，我想瘦下來(lái)該怎么辦？（女，12歲）

分析及建議： 你的體重不正常的。大屁股瘦下來(lái)的方法主要有:。第一，積極參加各種體育鍛煉，比如跑步、游泳、快走、仰臥起坐、騎自行車等，先讓全身進(jìn)行減肥，然后才可以進(jìn)行局部減肥運(yùn)動(dòng)調(diào)理，屁股大一般是局部肉比較多，脂肪層比較厚，減肥后會(huì)明顯縮小，有利于體型塑造。

咨詢時(shí)間: 2020-02-03

我是女生，屁股大，我想瘦下來(lái)該怎么辦？（女，12歲）

大屁股瘦下來(lái)的方法主要有：第一，積極參加各種體育鍛煉，比如跑步、游泳、快走、仰臥起坐、騎自行車等，先讓全身進(jìn)行減肥，然后才可以進(jìn)行局部減肥運(yùn)動(dòng)調(diào)理，屁股大一般是局部肉比較多，脂肪層比較厚，減肥后會(huì)明顯縮小，有利于體型塑造。

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