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一運(yùn)動(dòng)就出汗特別厲害怎么辦

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月15日 23:24

一運(yùn)動(dòng)就出汗特別厲害可能是正常現(xiàn)象,也可能是環(huán)境過(guò)熱、多汗癥等因素導(dǎo)致的,可通過(guò)日常護(hù)理、口服藥物的方式進(jìn)行治療。

1、正?,F(xiàn)象

如果運(yùn)動(dòng)時(shí)穿的衣服比較多,或者是周?chē)h(huán)境比較高,可能會(huì)出現(xiàn)出汗的情況。這是正常的生理現(xiàn)象,無(wú)須特殊處理,應(yīng)根據(jù)氣溫適當(dāng)增減衣物,也應(yīng)避免周?chē)h(huán)境過(guò)高。

2、環(huán)境過(guò)熱

如果環(huán)境溫度比較高,運(yùn)動(dòng)時(shí)也會(huì)導(dǎo)致出汗,汗液會(huì)帶走身體中的水分,從而出現(xiàn)皮膚干燥、口干等癥狀。應(yīng)及時(shí)遠(yuǎn)離高溫環(huán)境,并根據(jù)氣溫適當(dāng)增減衣物,也可以適量喝一些淡鹽水,補(bǔ)充身體中的水分。

3、多汗癥

多汗癥是指局部或全身皮膚出汗量異常增多的現(xiàn)象,如果患有多汗癥,在運(yùn)動(dòng)后出汗會(huì)更加嚴(yán)重。應(yīng)根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式進(jìn)行治療,如果出汗嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用玉屏風(fēng)散、虛汗停膠囊等藥物進(jìn)行治療。也可通過(guò)大汗腺切除術(shù)進(jìn)行治療。

除了以上因素,還可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥導(dǎo)致的,應(yīng)前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因?qū)σ蛑委煛?/p>

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