2023年《兒童青少年身高體重數(shù)據(jù)表》新鮮出爐！你家孩子達標了嗎？這期會講到3個重點，幫助大家更好地監(jiān)測和評估孩子的生長發(fā)育狀況。

第一個重點，教大家怎么看身高體重百分位，了解孩子身高在同齡孩子中處于什么水平。

第二個重點，怎么判斷孩子的骨齡。

第三個重點，哪三類孩子需要重點監(jiān)測骨齡。

很多人看到表格第一排的百分位數(shù)都有點懵逼，這些數(shù)值到底有什么意義呢？

這兩份表格是采集了全國九省兒童普查數(shù)據(jù)制作出來的，3rd是100個正常孩子的倒數(shù)第3名，如果孩子處于這個區(qū)域，說明身高矮小，要想孩子長到理想的身高，就一定要及早干預！

10th是100個正常孩子的倒數(shù)第10名，25th是倒數(shù)第25名，50th是中等水平。如果孩子身高低于50th，你又希望孩子長得更高，那就要盡早做身高管理。

75th是100個正常孩子的前25名，90th是前10名，97th是前3名，如果孩子身高處于90th和97th這兩個區(qū)域，說明孩子的身高已經(jīng)超越了90-97%的同齡人。

從表格中我們只能初步判斷孩子目前的身高水平，如果想要更精準地評估身高，就要看對應的骨齡了。

舉個例子。楊陽6周歲，目前身高120公分，從表格中可以看到，孩子的身高達到了50th，達到平均值。

但是根據(jù)手骨片發(fā)現(xiàn)，楊陽的骨齡已經(jīng)8歲了，比實際年齡大了2歲。這時我們按照8歲的孩子去評估身高，就會發(fā)現(xiàn)陽陽的身高是在3rd，身高嚴重滯后。

所以想要更精準地監(jiān)測和管理孩子的身高，建議孩子滿3歲之后每年帶他去拍手骨片，確定骨齡的發(fā)育情況，幫孩子爭取更大的長高空間。

需要重點監(jiān)測骨齡的孩子，主要是這三類：

第一類，孩子身高比同齡人高很多。性早熟容易導致骨齡超前發(fā)育，現(xiàn)在性早熟的孩子不少，身高長得快，骨齡也長也快，孩子身高就容易提前封頂。

第二類，身材粗壯。因為粗壯型的孩子，身高早長、骨齡提前發(fā)育的可能性比較大。

孩子是不是粗壯型身材，我們根據(jù)表格可以判斷。比如豆豆10歲，身高136厘米，處于25th百分位；體重35kg，處于50th-75th百分位，說明體重增長的速度快于身高增長的速度，容易出現(xiàn)骨齡增長過快的情況。

第三類，身高平均增長速度低于正常范圍。大家可以參考一下這份《兒童青少年身高和體重平均增長速度參考數(shù)值表》，評估一下自家孩子的發(fā)育情況。

相關知識

最新身高體重標準表??你孩子達標了嗎
青少年兒童體重指數(shù)（BMI）標準，看看你家孩子是小胖墩嗎？
體育運動成為孩子的健康必修課——2023年青少年體育工作關鍵詞
保障孕產(chǎn)婦和兒童青少年身心健康 廣西兒童青少年及孕產(chǎn)婦心理健康地方標準填補國內(nèi)空白
青少年減重要講科學
全國兒童青少年近視防控試點，普及科學用眼提高防控意識
營養(yǎng)不均、超重肥胖……改善兒童青少年營養(yǎng)狀況如何發(fā)力？
廣西兒童青少年及孕產(chǎn)婦心理健康地方標準宣貫會在南寧舉辦
8周歲女孩身高體重標準
高強度間歇訓練促進兒童青少年健康:現(xiàn)狀·機制·可行性

網(wǎng)址: 全新解讀2023年《兒童青少年身高體重數(shù)據(jù)表》，你家孩子達標了沒 http://www.u1s5d6.cn/newsview107359.html