全身肌肉疼痛可能是劇烈運動、負重勞累等生理性因素引起的，也可能是上呼吸道感染、骨質疏松癥等病理性因素引起的，應根據(jù)具體原因選擇休息、物理治療、藥物治療等方法進行緩解和消除。

1.生理性因素：如進行劇烈運動或負重勞累后，可出現(xiàn)身體的疲勞，體內產(chǎn)生過多的代謝產(chǎn)物，乳酸大量積聚，可引起全身肌肉疼痛的現(xiàn)象。通過休息、按摩、洗熱水浴等方式，可很快緩解肌肉疼痛。

2.上呼吸道感染：由于著涼、抵抗力下降等因素可導致上呼吸道感染，出現(xiàn)全身發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等癥狀，可遵醫(yī)囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等解熱鎮(zhèn)痛藥，多喝水，注意休息，緩解全身癥狀。

3.骨質疏松：多見于中老年人群，由于骨量降低，吸收減少等因素，可導致骨質疏松癥，出現(xiàn)全身乏力、骨骼和肌肉疼痛等癥狀，可選擇骨化三醇、阿侖膦酸鈉、碳酸鈣等藥物治療，日常應適當鍛煉。

如出現(xiàn)全身肌肉酸痛癥狀，經(jīng)休息癥狀不能緩解，或伴隨其他不適癥狀，建議患者及時醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。

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