減肥期間偶爾大吃一頓有影響嗎

2023-04-09瀏覽 - 次

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減肥期間偶爾大吃一頓有影響嗎

擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺部感染、呼吸衰竭及消化道出血等病人救治，以及全科慢性病，多發(fā)病及未分化疾病的管理和診療。

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減肥期間如果偶爾吃了一頓大餐，這多少都是會(huì)有些影響的，但是并沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，不必?fù)?dān)心?？梢栽诔源蟛鸵院蠛纫槐鄄酥?，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，排除腸道內(nèi)的油脂，可以起到補(bǔ)救的作用。想要減肥就一定要減少攝入量，管住嘴，邁開(kāi)腿，否則就是會(huì)影響減肥的效果的，而且暴飲暴食也是不利于身體健康的，平時(shí)飲食應(yīng)該有規(guī)律。

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