一周輕脂美白果汁｜瘦出美??！
夏日炎炎，想要輕脂美白養(yǎng)顏？那就來試試這些清腸排毒果蔬汁吧！每天一杯，健康又美味，讓你輕松瘦下來
周一：黃瓜?哈密瓜
黃瓜和哈密瓜的組合，清淡解膩，補(bǔ)水效果超棒！
食材：一根黃瓜，小份哈密瓜，適量水。
周二：橙子?雪梨
橙子雪梨汁，潤肺養(yǎng)顏，補(bǔ)充維C，清心降火。
食材：半個橙子，半個雪梨，適量水。
周三：圣女果?蘋果
圣女果和蘋果的搭配，美白抗氧化，熱量低，營養(yǎng)豐富。
食材：7顆圣女果，半個蘋果，適量水。
周四：黃瓜?蘋果
黃瓜蘋果汁，清腸瘦身減脂，提高新陳代謝。
食材：一根黃瓜，半個蘋果，適量水。
周五：獼猴桃?雪梨
獼猴桃雪梨汁，清熱降火，美白抗氧化。
食材：一個獼猴桃，半個雪梨，適量水。
周六：火龍果?香蕉
火龍果香蕉汁，排毒潤腸，改善便秘。
食材：半個火龍果，一個香蕉，適量水。
小貼士：喜歡甜口的朋友可以加一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜哦！而且要現(xiàn)榨現(xiàn)喝哦！

這些果蔬汁配方不僅健康營養(yǎng)，還能幫助你輕松瘦下來！趕緊安排起來吧！??

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