一、通過(guò)指甲怎么看身體健康狀況

　　紅 斑 甲

　　指甲下有紅斑點(diǎn)出現(xiàn)，說(shuō)明毛細(xì) 血 管 出 血，其成因可能是由于高 血 壓、皮 膚 病、心 臟 感 染或一些潛在的嚴(yán)重 疾 病的存在。

　　白色斑點(diǎn)

　　小孩的指甲上經(jīng)常出現(xiàn)白色斑點(diǎn)，多見(jiàn)于 腸 胃 積滯，消化不良或蟲(chóng)積或 缺 鈣，可能是 蟲(chóng) 斑，說(shuō)明體內(nèi)有蟲(chóng)。如果成年人的指甲上出現(xiàn)白色斑點(diǎn)，則是營(yíng)養(yǎng)不足的表現(xiàn)。

　　多見(jiàn)肝功能代謝或受損，特別是乙 肝 慢 性 病人。習(xí)慣性 便 秘，長(zhǎng)期造成 腸 胃紊 亂 也會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀白點(diǎn)

　　白色指甲

　　一般營(yíng) 養(yǎng) 不 良、貧 的人容易出現(xiàn)指甲蒼白的情況。如果指甲突然變白，則常見(jiàn)失 血、休 克等急 癥，或者是消 化 道 出血等慢 性 疾 病。

　　縱溝甲

　　許多人操勞過(guò)度，睡 眠 不足，神 經(jīng) 衰 弱，會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)縱紋，應(yīng)特別注意健康狀況。如果縱紋一直存在，則是免 疫 功能差，體內(nèi)某些 器 官存在著慢 性 病 變，有可能是 肝 病的先 兆；老年人的指甲如果出現(xiàn)縱紋，多是長(zhǎng)期神 經(jīng) 衰弱、機(jī)體 衰 老的象征。橫紋深粗者，表示一次嚴(yán) 重 的疾 病。

　　橫溝甲

　　出現(xiàn)橫溝甲一般是 營(yíng) 養(yǎng) 不 良，也可能是 熬 夜、吃飯不規(guī)律造成的。

　　指甲橫紋多且細(xì)者，多見(jiàn)于長(zhǎng)期 慢 性消 化 系統(tǒng)疾病。飲食稍不注意，就會(huì)出現(xiàn)腹 痛、泄 瀉等癥狀。

　　黑斑甲

　　黑斑甲比較嚴(yán)重說(shuō)明身上可能有 腫 瘤、壞 疽。

　　表示腦部血 液 循 環(huán)發(fā)生障礙的征兆。一般右手指甲出現(xiàn)，表示左 腦有問(wèn)題。

二、如何保養(yǎng)指甲

　　1.經(jīng)常修剪

　　要經(jīng)常修剪指甲保持之間內(nèi)外清潔沒(méi)有殘余污垢破壞好感度。留指甲的女孩們要注意尖形的指甲會(huì)減弱指甲的韌性非常容易斷掉。而留方形的指甲在生長(zhǎng)過(guò)一段時(shí)間后會(huì)容易張成倒梯形，要格外注意修剪或用磨棒經(jīng)常修型。橢圓形的甲型為佳。

　　2.洗浴后再剪

　　洗浴后指甲會(huì)變軟，修剪使用指甲鉗平口和斜口要從一邊慢慢修剪過(guò)去，不要從中間開(kāi)始一下子剪整個(gè)指甲，這樣指甲受到過(guò)大壓力容易斷裂，再用銼刀輕輕地從兩側(cè)向中間磨圓，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上營(yíng)養(yǎng)油。

　　3.受傷的指甲

　　對(duì)于受傷或破裂的指甲，可用市面上賣專門的指甲修護(hù)霜，以含有果酸或磷脂質(zhì)成分者為佳，隔天涂抹一次。 之后還可以擦指甲增厚液加強(qiáng)保養(yǎng)。

　　4.讓指甲休息

　　指甲油剝落的女生會(huì)讓別人感覺(jué)整個(gè)人都邋遢不利落。一般指甲油在三天后就會(huì)有所剝落，這時(shí)最好就把它卸掉，讓指甲呼吸一下新鮮空氣。否則時(shí)間長(zhǎng)了指甲會(huì)變黃，對(duì)健康也不利哦。

　　5.選甲油

　　在選擇甲油或亮光劑時(shí)，盡量選不含甲醛或丙酮的，或以含醋酸鹽的產(chǎn)品替代。使用的次數(shù)要放寬些，最好不要超過(guò)一周一次為佳。

　　6.多多關(guān)注甲小皮

　　指甲小皮是指甲上靠近月白處，蓋在指甲上的那一小層薄皮，在指甲末端保護(hù)甲基質(zhì)，有防止病菌及異物侵入的作用。美甲店店員通常在最開(kāi)始做基礎(chǔ)護(hù)理時(shí)會(huì)除掉或推后顧客指甲上的小皮，讓甲面變得更加修長(zhǎng)整齊。但是這樣做破壞指甲小皮的保護(hù)功能，讓指甲變得脆弱，建議下次去做美甲時(shí)讓美甲師保留這層保護(hù)膜。

三、保養(yǎng)指甲的禁忌

　　第一：不要涂太多指甲油

　　護(hù)養(yǎng)法：牛爾老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，涂太多的指甲油會(huì)導(dǎo)致指甲變黃。他建議，可用DIY漂白劑，讓指甲恢復(fù)原來(lái)的顏色。再混合1/2杯溫開(kāi)水、4湯匙小蘇打粉和2湯匙過(guò)氧化氫，浸泡一分鐘后，再用小蘇打粉輕輕按摩手指和指甲，沖干凈即可。

　　第二：切記指甲過(guò)長(zhǎng)

　　避免指甲過(guò)長(zhǎng)。舉、刮、移動(dòng)商品會(huì)增加損傷指甲的機(jī)會(huì)。剪指甲前要浸泡指甲。指甲干燥時(shí)易發(fā)生開(kāi)裂和松動(dòng)。每天早晚涂手油以預(yù)防手指甲干裂。

　　第三：不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡在肥皂水中

　　如果將手浸泡于過(guò)量的肥皂水?？梢鹬讣姿蓜?dòng)，水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又容易收縮，導(dǎo)致指甲松動(dòng)及易碎。所以，做家務(wù)事時(shí)，例如洗碗、洗衣，使用家具亮光劑時(shí)，應(yīng)戴有棉質(zhì)襯底的手套，以防受化學(xué)物質(zhì)的損害。

　　喜歡DIY美甲的妹紙朋友們，這三個(gè)美甲禁忌要熟記于心哦~如此才能避免美甲健康危害的襲擊。此外，建議廣大女性一年做一到兩次美甲即可。

四、護(hù)甲的誤區(qū)

　　護(hù)甲誤區(qū)一：涂護(hù)手霜的時(shí)候連同指甲一起擦拭

　　這個(gè)做法是錯(cuò)誤的，護(hù)手霜是為手部肌膚提供滋潤(rùn)和修護(hù)，但是達(dá)不到護(hù)甲的效果。甲面要使用純天然無(wú)刺激的護(hù)甲油來(lái)護(hù)理，例如甜杏仁油、荷荷巴油等，這類產(chǎn)品能在甲面上形成一層保護(hù)膜，堅(jiān)固指面。

　　護(hù)甲誤區(qū)二：經(jīng)常修剪甲緣死皮

　　指緣死皮過(guò)度修剪，會(huì)讓生長(zhǎng)中的指甲失去保護(hù)不平衡，而且修剪太多也會(huì)越來(lái)越粗厚。印奈兒小奈為你支招：可以用含有滋潤(rùn)成分的指緣油或者護(hù)指霜涂抹，另外還可以用專用的去角質(zhì)霜定期去除。

　　護(hù)甲誤區(qū)三：經(jīng)常打磨甲面，讓指甲亮澤

　　很多美眉經(jīng)常用美甲銼打磨指甲，想讓甲面看起來(lái)亮澤，但是這是短暫的。這樣打磨指甲會(huì)越來(lái)越薄。指甲的主要成分是蛋白質(zhì)，它能反映身體的健康狀況，想要有亮澤的指甲，要常吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、膠質(zhì)食品等。

　　護(hù)甲誤區(qū)四：美甲前涂底油就能保護(hù)指甲不受傷害

　　其實(shí)這個(gè)說(shuō)法太絕對(duì)了，小奈建議盡量使用純天然油脂為主的護(hù)甲油，一能滋潤(rùn)甲面，二能讓后續(xù)的指甲油上色更平順，色澤更飽和。含甲苯、丙醇等成分的甲油傷甲面。

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