3個(gè)小測試,自測肺部健康狀況,做身體的“主宰者”
肺部在人的身體內(nèi)承擔(dān)著非常重要的責(zé)任,因?yàn)橛辛朔尾康拇嬖?,人才能夠正常的呼吸,如果肺部出現(xiàn)了任何的病變,那么這些人的身體也會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的病變癥狀。肺部是吸入氧氣,呼出二氧化碳的重要器官,有些人感覺自己的肺部出現(xiàn)了病變,但是又說不出所以然,其實(shí)肺部健不健康是可以通過一些簡單的小測試來得知的。
首先可以選擇深呼吸的方式來測量肺部的健康程度,一般來說在校學(xué)生每年都既需要進(jìn)行一次體檢,在體檢的過程當(dāng)中有部分會(huì)要求學(xué)生進(jìn)行深呼吸,在呼吸的過程當(dāng)中,如果感覺自己的肺部有些不舒適,一般來說這種情況就已經(jīng)代表肺部出現(xiàn)了病變,應(yīng)該要盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查,大部分的人在肺部呼吸的時(shí)候都可以保持三十秒左右的吸氣和呼氣的狀態(tài),如果難以保持可能代表肺腔出現(xiàn)了一定的問題。
第二,擠壓肺部
其次也可以選擇通過做肺部的擠壓動(dòng)作來確定自己的肺部是否健康,可以要求其他人將肺部輕輕的擠壓,如果肺部的不舒適感沒有非常的強(qiáng)烈,一般這種肺部就是比較健康的,而如果肺部在被擠壓的過程當(dāng)中出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的不舒適的感覺,那么一定要盡早去檢查,可能肺部已經(jīng)存在某種疾病的隱患,或者是已經(jīng)表現(xiàn)出疾病的癥狀,只是自己沒有引起關(guān)注。
第三,肺容量
也有部分醫(yī)學(xué)家表示,能夠通過肺部的容量來檢查出肺部是否健康,正常人在肺部容量的測試過程當(dāng)中都會(huì)有一個(gè)穩(wěn)定的趨勢,如果有部份人和大部分的人肺容量的測試結(jié)果都不同,而且要低得多,就應(yīng)該要想到可能是由于肺炎或者是其他的肺部慢性疾病,導(dǎo)致肺功能下降。
肺部功能是否正常,對(duì)人的影響非常大,如果肺功能出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的病變情況,可能會(huì)引發(fā)多種疾病,對(duì)于部分年紀(jì)比較輕的人來說甚至是一大隱患,可以通過這些小測試來看一看肺部是否正常,發(fā)現(xiàn)肺部有任何異?,F(xiàn)象,應(yīng)該要盡早選擇去醫(yī)院進(jìn)行根治,千萬不要一拖再拖,可能最后肺部的病變還會(huì)直接引發(fā)癌癥。到時(shí)候再來后悔就發(fā)現(xiàn)已經(jīng)晚了。
特別聲明:以上文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),不代表新浪網(wǎng)觀點(diǎn)或立場。如有關(guān)于作品內(nèi)容、版權(quán)或其它問題請(qǐng)于作品發(fā)表后的30日內(nèi)與新浪網(wǎng)聯(lián)系。
相關(guān)知識(shí)
身體健康狀況的測試方法
六個(gè)小動(dòng)作可自測健康狀況
教你3個(gè)簡單的小測試 檢驗(yàn)自己的健康狀態(tài)
自我檢測肺部3個(gè)方法
如何測試自己的心理健康狀況
身體健康狀況測試怎么寫的
身體健康狀況測試
心肺功能關(guān)系全身健康?3種方法自測心肺功能狀況!
免費(fèi)體質(zhì)測試,輕松了解自己的身體狀況
醫(yī)生:做四個(gè)小測試,能測出你的肺是否健康,肺不好的人完成不了
網(wǎng)址: 3個(gè)小測試,自測肺部健康狀況,做身體的“主宰者” http://www.u1s5d6.cn/newsview1102420.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826