所在欄目：健康之路健康之路2012視頻全集核心內(nèi)容: 氣虛體質(zhì)

本頁(yè)提供2012年12月30日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，本期主題是平民補(bǔ)品——黃芪，嘉賓是童文新，主要介紹黃芪適合各種氣虛補(bǔ)氣，氣虛的分類和癥狀，黃芪補(bǔ)氣的食療，黃芪和蘿卜是否可以一起吃，黃芪相關(guān)的千古名方，什么人不適合吃黃芪，黃芪消水腫的藥膳等內(nèi)容。本頁(yè)提供視頻在線觀看和要點(diǎn)筆記。

童文新，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院，主任醫(yī)師。

黃芪是很多長(zhǎng)壽壽星的選擇，不管是入藥還是代茶飲，都很常見(jiàn)。民間俗話說(shuō)：常喝黃芪水，可以防病保健康。

中醫(yī)認(rèn)為黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，益氣固表。

黃芪緩解下列哪種癥狀最有效？是頭疼、渾身乏力還是眼睛干澀？正確答案是黃芪對(duì)緩解渾身乏力最有效。

氣虛的表現(xiàn)：心氣虛的表現(xiàn)是心慌、失眠；肺氣虛的表現(xiàn)是怕冷，自汗，愛(ài)感冒；脾氣虛的表現(xiàn)是食欲不振，舌苔有齒印；腎氣虛的表現(xiàn)是腰膝乏力，小便頻繁。

黃芪最大的功效就是補(bǔ)氣，針對(duì)各種類型的氣虛都可以用黃芪調(diào)理。

黃芪雖然各種氣虛都可以補(bǔ)，但是最適合補(bǔ)的是脾氣虛。

黃芪補(bǔ)氣的食療菜譜：黃芪燉仔雞。黃芪利水消腫的藥膳：黃芪海米燒冬瓜。

黃芪補(bǔ)氣更適合哪一類人？是久病傷氣的人？氣血兩虛的人還是愛(ài)感冒的人？正確答案是黃芪補(bǔ)氣更適合愛(ài)感冒的人。

愛(ài)感冒是氣虛的一種表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為表氣不固就容易感冒。但是需要注意的是感冒的時(shí)候不適合吃黃芪。

久病傷氣、元?dú)獯髠娜诉m合用人參，人參更適合需要大補(bǔ)元?dú)獾娜恕?/p>

氣血兩虛的人更適合吃黨參，黨參補(bǔ)益脾肺之氣，兼補(bǔ)血，但是不固表。

吃人參、黃芪、黨參的時(shí)候通常不適合吃蘿卜，因?yàn)樘}卜行氣。但是如果氣虛的同時(shí)有肚子脹等氣滯的表現(xiàn)，補(bǔ)氣的和行氣的可以一起吃。

黃芪除了補(bǔ)氣還有什么藥效？是消水腫？解便秘還是治頭暈？正確答案是黃芪可以消水腫。

《金匱要略》中記載的防已黃芪湯，功效是利水消腫，可以治療小便不利等病癥。

中醫(yī)把水腫分為陽(yáng)水腫和陰水腫，陽(yáng)水腫的特點(diǎn)是從上往下腫，陰水腫的特點(diǎn)是從下往上腫，黃芪適用于從下往上腫的陰水腫。

黃芪可以平時(shí)泡水喝，每天用10克黃芪就可以了。

什么樣的人不適合吃黃芪？是虛胖的人？干瘦的人還是更年期女性？正確答案是干瘦的人不適合吃黃芪。

陰虛火旺的人不適合吃黃芪，比如經(jīng)?？谇粷?、干瘦、上火的人通常陰虛火旺。

玉屏風(fēng)散是黃芪相關(guān)的名方，有補(bǔ)脾實(shí)衛(wèi)，益氣，固表止汗的作用，適合治療蕁麻疹。

20121230健康之路視頻和筆記:童文新講黃芪補(bǔ)氣消水腫,氣虛表現(xiàn)分類

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