胃氣虛怎么補胃氣

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胃氣虛由較多原因?qū)е?，如?jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律，或自身體質(zhì)較虛弱等，通常會出現(xiàn)胃脹、噯氣等癥狀，出現(xiàn)胃氣虛時，可通過食療、中醫(yī)療法、藥物治療等方式進行緩解。

1、食療：胃氣虛者應清淡飲食，以免加重胃腸道負擔，如小米粥、山藥粥等，可養(yǎng)胃補氣，另外需注意少食多餐，不可食用過飽。同時也要注意避免攝入不易消化、生冷、刺激的食物，如年糕、雪糕、生姜等；

2、中醫(yī)療法：如按摩、針灸，可選擇按摩或針灸足三里穴，以及腹部的天樞穴，以上穴位具有理氣作用，對胃氣虛可以起到一定的調(diào)理效果；

3、藥物治療：可服用四君子丸、參苓白術丸、陳夏六君子丸、香砂養(yǎng)胃丸等具有健脾益氣作用的藥物，還可以選擇湯藥，如四君子湯，主要是黨參、茯苓、白術、甘草，有較好的健脾益氣作用。如有痰濕、痰結(jié)不化等癥狀，則可以加上陳皮、半夏，即六君子湯、陳夏六君子丸進行治療。如同時伴有肝氣郁結(jié)、痰濕阻滯，可在四君子湯的基礎上加上木香、砂仁，有較好的健脾益氣、疏肝理氣、化痰祛濕作用。如除脾胃虛弱，出現(xiàn)腹脹、胃脹、胃脘部疼痛，還有大便稀溏的癥狀，可選用參苓白術丸進行治療。

胃氣虛主要是體內(nèi)脾氣消耗過多，且體內(nèi)氣血不足導致，在用藥物治療胃氣虛時要注意，在專業(yè)醫(yī)師的指導下用藥，不可自行減藥或停藥，以免無法緩解癥狀。

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