常言道：禍患常積于忽微。小孩缺乏辨識力，加上語言表述不清楚，很多小孩的疾病征兆，家長們最容易忽略。于是，“未病——欲病——已病”，小孩身體每況愈下，一旦釀成病急投醫(yī)，全家人焦頭爛額。很多家長表示無奈：“我們不是醫(yī)生，又看不出娃娃要生病。平時(shí)看著都是正常的，突然就病了。”
有沒有一些簡單實(shí)用的方法可以讓家長們知道小孩是正常的健康的
當(dāng)
然
有
防患于未然，遠(yuǎn)離疾病，獲得健康——寶寶茁壯成長，沒有哪個(gè)家長不這么希望。接下來，掌握幾個(gè)簡單方法，讓家長們能隨時(shí)關(guān)注小孩的身體狀況，做到未病先防，欲病早治。
趙興（兒保醫(yī)生）
中醫(yī)兒科名家肖量（肖小兒）徒弟
畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)，中醫(yī)兒科碩士研究生，拜師于肖量（肖小兒）門下，潛心學(xué)習(xí)醫(yī)德醫(yī)術(shù)，臨床精于辨證，擅長調(diào)治兒科常見病，特別對于小兒發(fā)熱、咳嗽、哮喘、厭食、腹瀉、便秘、遺尿及內(nèi)科疑難雜癥效果顯著。
從中醫(yī)上講，健康小孩的標(biāo)準(zhǔn)，可以用以下5點(diǎn)簡單方法鑒別出來
1
正常大小便
脫離母乳喂養(yǎng)后的小孩，正常的大便是每天一次，條狀、偏黃色，不黑不綠不白；正常的大便是不怎么臭的。如果小孩的大便長期都酸臭，這說明腸胃可能已有問題或者喂養(yǎng)失當(dāng)。純母乳喂養(yǎng)的小孩沒積肚以前一般會拉3——5次左右，少數(shù)小孩大便性狀正常但一天兩次或兩天一次也算正常，還可以通過觀察其他方面再綜合判斷。
一般正常的小孩三歲左右開始，晚上就能睡整覺，不會有夜尿或便便，不用起夜，偶爾某天因喝水過多等情況導(dǎo)致的夜尿現(xiàn)象也是正常的。
2
一覺睡到天亮
這一點(diǎn)，許多小孩都做不到（三個(gè)月大之前的小孩夜間吃奶是正常的），睡眠不安、總是翻來覆去是常見問題。這種現(xiàn)象一般和腸胃有比較大的關(guān)系——中醫(yī)講“胃不和則臥不安”，胃腸不好，小孩睡覺就會受影響。
3
頭涼腳熱
一般家長靠觸摸小孩頭部就能判斷小孩是否生病，正常情況下小孩的整個(gè)頭部溫度應(yīng)該是均勻的，都偏冷不燙。白天小孩頭部因受運(yùn)動或吃東西的影響可能是熱的，但在夜間會全部涼下來。
4
知饑知飽
小孩是有饑餓感與果腹感的，但如果有積食病癥，小孩的一種表現(xiàn)是不吃東西，另一種表現(xiàn)是積食胃熱導(dǎo)致小孩不知道自己已經(jīng)吃飽了，繼續(xù)使勁吃東西。
5
知渴知不渴
這種情況在小孩中一般較少見，只是很多家長錯(cuò)誤性地定期給孩子喂水，寶寶不渴也給水是不對的。
“吃喝拉撒睡” 是人類與生俱來的生理本能，它們還是身體傳達(dá)給我們的信號。家長應(yīng)該每天都要關(guān)注，寶寶最好和父母一起睡，這樣有什么問題，家長就能立馬知道。
總的來說——
“吃喝拉撒睡”有學(xué)問，只要這些方面正常的，寶寶就是正常的、健康的。如果寶寶生病，那么在治療的過程中吃喝拉撒睡也應(yīng)該是逐漸趨向正常，否則治療的方向就可能是錯(cuò)誤的。寶寶脾胃不好，吸收不佳，光是胡吃嗨塞，是補(bǔ)不進(jìn)去的，反而會越吃導(dǎo)致身體越差。這時(shí)就需要消食健脾，配合食療、推拿、健康運(yùn)動等方法來調(diào)理，方能吸收營養(yǎng)，寶寶才能茁壯成長。
中醫(yī)在兒童保健方面有著其獨(dú)特的思維方式，講究防病重于治病，通過調(diào)理改善人的體質(zhì)。吸收這種傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)帶來的智慧，能幫助我們更好地照顧寶寶的健康！
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