食物過敏是國際公認(rèn)的公共衛(wèi)生問題。發(fā)達(dá)國家研究數(shù)據(jù)顯示，近 20-30年食物過敏患病率高達(dá)10%，并呈顯著上升趨勢。我國兒童食物過敏患病率約為6%，且呈現(xiàn)出與全球患病率一致的上升趨勢。

　　通俗地說，食物過敏就是指某些人在吃了某種食物之后，引起身體某一組織、某一器官甚至全身的強烈反應(yīng)，以致出現(xiàn)各種各樣的功能障礙或組織損傷，嚴(yán)重時會危及生命。

　　01

　　食物過敏的癥狀有哪些？

　　食物過敏癥狀一般是在吃了引發(fā)過敏的食物后幾分鐘至1小時內(nèi)出現(xiàn)，可能會持續(xù)數(shù)天至數(shù)周。

　　過敏癥狀和嚴(yán)重程度不盡相同，通常會出現(xiàn)：皮膚癥狀如發(fā)癢、發(fā)紅、腫脹等；胃腸道癥狀，如腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、口腔發(fā)癢和腫脹等；呼吸道癥狀，如鼻和喉嚨發(fā)癢、腫脹、哮喘等；眼睛發(fā)癢和腫脹；心血管系統(tǒng)癥狀，如胸部疼痛、心律不齊、血壓降低、昏厥、甚至死亡。

　　02

　　什么是致敏食物？

　　致敏食物是可能引起致敏的食物。根據(jù)國際食品法典委員會的建議，八大類致敏食物包括雞蛋、魚、牛奶、花生、貝類、大豆、樹堅果和小麥。此外，還有很多食物對個別人來講也是致敏食物。

　　03

　　我國規(guī)定必須在標(biāo)簽中標(biāo)注哪些致敏食物？

　　由于沒有安全有效的治療手段，防止食物過敏的唯一有效途徑就是避免食用含有致敏原的食物。

　　我國《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)預(yù)包裝食品標(biāo)簽通則》（GB7718-2011）規(guī)定，以下八類食品及其制品（如表所示）可能導(dǎo)致過敏反應(yīng)，如果用作配料，宜在配料表中使用易辨識的名稱，或在配料表鄰近位置加以提示。

　　如加工過程中可能帶入上表中的食品或其制品，宜在配料表臨近位置加以提示，如“含有……”、“可能含有……”、“此生產(chǎn)線也加工含有……的食品”等。

　　04

　　患有食物過敏的人應(yīng)注意什么？

　　預(yù)防食物過敏最主要的辦法就是避免食用致敏食物，一旦確定了致敏 食物應(yīng)該嚴(yán)格避免再食。

　　在購買預(yù)包裝食品時，要仔細(xì)閱讀標(biāo)簽選擇食物，如對食物有疑問，應(yīng)向食品供應(yīng)商查詢；外出就餐時，應(yīng)向食物供應(yīng)者清楚說明自己的情況和需要，進(jìn)食后如感到不適，應(yīng)立即就醫(yī)。

　　轉(zhuǎn)自｜哈密市市場監(jiān)督管理局

　　國家市場監(jiān)管總局

來源：哈密零距離