為更好地關(guān)心朋輩心理健康，宣傳如何更好做一名朋輩互助員，2024年5月22日下午4點，中南大學資源加工與生物工程學院《手拉手，心貼心——如何更好做一名朋輩互助員》專題講座在生物樓301室順利開展。本次講座由學校心理健康教育中心李靜茹老師擔任主講人，資源加工與生物工程學院朋輩互助會全體人員、全體心理委員、各年級班級主要學生干部、寢室長按時到場參加。

主持人辦公室主任王迪蓉介紹了現(xiàn)如今大學生心理工作開展的重要性，并介紹了主講人李靜茹老師及講座的主題。

講座主要內(nèi)容有三個部分：（一）了解心理正常與心理異常、心理健康與心理不健康的區(qū)別，對自己的心理狀況有大致把握講座伊始（二）學習一些簡單的自助方式，并在日常堅持運用，提升心理韌性，降低心理異常風險（三）了解心理求助的必要性，樹立心理求助的正確態(tài)度，了解心理咨詢與治療、與藥物治療

主講人李靜茹老師以自身的親身經(jīng)歷鼓勵同學們要正視自己的情緒，勇于追求自己的幸福。老師還與同學們分享了她在工作期間了解到的同學們的煩惱，引起共鳴，同時給出調(diào)整建議，得到同學們的好評。

最后，資源生物學院黨委副書記劉若華提綱挈領(lǐng)，集合實際學生生活，指明朋輩心理互助工作的落實方向，并將心理安全的主題擴展，指出一切安全工作的重要性。至此，資源生物學院《手拉手，心貼心——如何更好做一名朋輩互助員》專題講座圓滿結(jié)束。

此次心理健康講座意義重大、成果顯著。通過本次講座，學生們了解了心理健康的重要性，并學習了如何更好做一名朋輩互助員的相關(guān)知識，為日后更好地開展朋輩心理互助工作做好了準備。希望借助此次講座，中南大學資源生物學院學子能以積極健康的心理狀態(tài)，迎接之后的學生工作生活。

撰稿人：王寧杰

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