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快自查！從五個標(biāo)準(zhǔn)，判斷自己肺健不健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月12日 16:22

快自查！從五個標(biāo)準(zhǔn)，判斷自己肺健不健康
標(biāo)準(zhǔn)1、呼吸是否有問題？
當(dāng)肺部出現(xiàn)問題的時候，首先表現(xiàn)出的是呼吸問題。建議可以在清晨剛起來時注意一下呼吸的頻率和深度，如果感到覺呼吸困難，或者出現(xiàn)一定程度的呼吸急促和胸痛，建議及時去醫(yī)院進(jìn)行肺部相關(guān)檢查。
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標(biāo)準(zhǔn)2、是否有咳嗽的情況？
尤其是吸煙的人，出現(xiàn)反復(fù)咳嗽，要注意檢查。
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標(biāo)準(zhǔn)3：胸部是否有不適癥狀？
當(dāng)肺部出現(xiàn)問題，多數(shù)患者會有胸痛的情況，尤其是在排除了心血管問題以后。
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標(biāo)準(zhǔn)4：肺活量的大小
一般來說，深呼吸時，如果可以屏住呼吸時間超過四十秒，肺部多數(shù)是健康的。
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標(biāo)準(zhǔn)5、氣色好壞
因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度認(rèn)為，人體肺臟器官主要與皮膚有關(guān)。當(dāng)一個人的肺部功能失調(diào)時，易出現(xiàn)面色暗沉，甚至有些人的嘴唇出現(xiàn)黑紫的癥狀。