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親子溝通之道:掌握這四點(diǎn),讓孩子更愿意與你分享心聲!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 16:52

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在親子互動(dòng)的世界里,相較于冰冷的邏輯與對(duì)錯(cuò)的爭辯,

情感上的彼此接納和理解顯得尤為珍貴。

如何構(gòu)建高品質(zhì)的親子互動(dòng)?這是眾多家長持續(xù)深思的問題。

從家長們的傾訴中,我們能感受到他們的憂慮與困惑,

以及因親子關(guān)系緊張而引發(fā)的一系列教育挑戰(zhàn):

“孩子與我們之間話題越來越少,回家后躲入自己房間,僅在吃飯才短暫現(xiàn)身?!?/p>

“我家孩子已經(jīng)上二年級(jí)了,但對(duì)我的指示總是置若罔聞,真是讓人束手無策。”

“從孩子步入青春期,和他爸爸關(guān)系日益緊張,兩人經(jīng)常發(fā)生沖突,彼此對(duì)抗?!?/p>

要想獲得孩子的真心合作,我們首先必須贏得他們的信任與情感。

你會(huì)選擇向誰傾訴心聲,接受誰的建議?

答案往往是那些與你親近、你信任的人。

我們與不同的人交流時(shí),所產(chǎn)生的情感反應(yīng)也是截然不同的。

正因如此,我們始終強(qiáng)調(diào):親子關(guān)系的和諧比教育技巧更為重要。

家長若想成功引導(dǎo)孩子成長,首要之務(wù)便是建立起穩(wěn)固而溫馨的親子關(guān)系。

01懂得克制

去年疫情居家學(xué)習(xí)期間,一位父親也向我傾訴了他與孩子之間的故事:

那陣子,正讀高二的女兒整日沉迷于網(wǎng)絡(luò)社交,

學(xué)業(yè)漸有荒廢之象,這位父親每天都不停地催促著:

“是不是該開始復(fù)習(xí)了?”

“整天捧著手機(jī),你真的一點(diǎn)兒都不著急嗎?”

“把手機(jī)放下,看著你就讓我心煩!”

這樣的督促并未奏效,反而每當(dāng)父親一提及此事,

女兒的抵觸情緒就越發(fā)強(qiáng)烈,顯得更加消極和不悅。

在多次嘗試無效后,這位父親決定改變策略,

不再過多干涉孩子的行為,而是選擇做好自己的事情,

靜待孩子自我覺醒并調(diào)整狀態(tài)。

出乎意料的是,這種看似消極的“放手”,卻觸發(fā)了孩子的轉(zhuǎn)變。

從幾乎完全忽視學(xué)業(yè),逐漸過渡到按時(shí)參與線上課程,

并認(rèn)真完成每日作業(yè),雖然她仍會(huì)花時(shí)間在社交平臺(tái)上,但明顯比之前改善了許多。

父親不再絮叨、強(qiáng)制要求女兒學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)而以更溫和的方式表達(dá)關(guān)心,

父女間的關(guān)系也因此變得更加和諧融洽。

后來,在一次深入交談時(shí),女兒吐露了心聲:

“有時(shí)候很奇怪,你越是逼著我做什么,我就越想反抗,

你一說,我就會(huì)感覺像是在為你而不是我自己做事,于是內(nèi)心就非常抵觸、反感。

其實(shí)爸爸,我都已經(jīng)長大成人了,我相信自己有能力處理好自己的事情,

你也應(yīng)該給予我足夠的獨(dú)立空間?!?/p>

聽到這,父親恍然大悟,原來自己那些出于“為孩子好”的提醒和監(jiān)督,

無形中變成了對(duì)孩子自由意志的限制和束縛,容易引起孩子的反感與叛逆心理。

隨著孩子的日漸成熟,他們確實(shí)需要更多的自主空間和自由度,

學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和驅(qū)動(dòng),這樣才能更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長與發(fā)展。

02懂得信任

許多人在成長過程中都曾因得不到父母的信任而深受傷害:

上高中的時(shí)候,有個(gè)同學(xué)因?yàn)槭謾C(jī)在學(xué)校丟失,向父親反映此事,

卻被質(zhì)疑:“為什么別人沒丟就你丟了?是不是自己弄丟了不敢說?”

小學(xué)時(shí),有位小朋友因?yàn)樽孕l(wèi)反擊了欺負(fù)他的同學(xué),結(jié)果對(duì)方家長找上門來。

他試圖解釋清楚,但父親并不相信他,

反而訓(xùn)斥道:“你不惹事,人家會(huì)無緣無故地找你麻煩嗎?”

隨之而來的是一個(gè)失望的巴掌。

初中時(shí)期,有個(gè)女孩晚自習(xí)后與同班男生結(jié)伴回家,

這一幕被母親看到,她回到家便指責(zé)女兒小小年紀(jì)心思就不正,

女孩子要懂得自尊自愛。

在社交平臺(tái)上,有人提問:在孩子的成長過程中,

是什么原因?qū)е滤麄冎饾u不愿再與家長進(jìn)行深度溝通?

其中最高票的回答是:“信任感的缺失?!?/p>

對(duì)孩子缺乏信任的父母,很難贏得孩子對(duì)他們的信任和親近,

反而可能促使孩子變得更加叛逆,使得親子關(guān)系變得越來越冷漠、疏離。

無論何種人際關(guān)系,一旦相互間的信任開始動(dòng)搖,

想要恢復(fù)緊密和深厚的狀態(tài)就會(huì)變得極為困難。

因此,在建立良好的親子關(guān)系的過程中,

父母應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)信任孩子,堅(jiān)信他們是善良的、誠實(shí)的、自我約束的。

久而久之,孩子便會(huì)真正成長為父母所信任的那個(gè)樣子。

03懂得溝通

對(duì)于孩子出現(xiàn)的不當(dāng)行為,

首要之舉并非急躁地責(zé)罵孩子或是對(duì)孩子施以嚴(yán)厲批評(píng),

而是應(yīng)該用真誠且持久的耐心與孩子進(jìn)行深入交流,

探尋孩子行為背后的故事,理解他們情緒產(chǎn)生的深層原因,并予以接納和認(rèn)同。

在這樣的基礎(chǔ)上,再適時(shí)引導(dǎo)孩子去領(lǐng)悟那些應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)的道理,

如此一來,孩子才能更加敞開心扉,真正接納并內(nèi)化這些教導(dǎo)。

在現(xiàn)實(shí)生活中,家長與孩子的交談往往充斥著情緒的爆發(fā)、

對(duì)孩子的壓制以及情感上的道德綁架。

諸如對(duì)孩子大聲吼叫、動(dòng)輒發(fā)怒、高高在上地灌輸大道理、

命令式的教育方式,還有那句常見的“我這都是為了你好”。

在親子關(guān)系中,相比起道理的是非對(duì)錯(cuò),

情感層面的接納與理解顯得更為關(guān)鍵和基礎(chǔ)。

若要實(shí)現(xiàn)有效的溝通,家長需要放下指責(zé)、評(píng)判和說教的姿態(tài),

轉(zhuǎn)而采取平等尊重的態(tài)度,真誠地與孩子展開對(duì)話。

無論遇到何種情況,首先務(wù)必要做到自我情緒管理,

深入了解事情背后的實(shí)情,然后再做出恰如其分的處理;

同時(shí)要學(xué)會(huì)站在孩子的角度思考問題,真切地體驗(yàn)和感知孩子的情緒及感受,

給予理解和接納,而非僅僅從成人的視角出發(fā),輕易地忽略或否定孩子的內(nèi)心世界。

唯有父母與孩子間不斷進(jìn)行有效溝通,才能有效增進(jìn)彼此之間的情感紐帶,

從而推動(dòng)親子關(guān)系的健康和諧發(fā)展。

對(duì)自我持有足夠的理解和接納,對(duì)自己生活狀態(tài)滿意的父母,

更能以開放的心態(tài)接納孩子的獨(dú)特性,尊重孩子真實(shí)的自我,

不會(huì)將自己的期望與夢想強(qiáng)加給孩子,

避免在無形中迫使孩子去實(shí)現(xiàn)自己未曾達(dá)成的目標(biāo)。

作為家長,有必要投入一部分時(shí)間和精力用于個(gè)人成長和自我提升,

妥善處理好與自我的相處之道,這樣才能更有效地構(gòu)建和諧的親子關(guān)系。

你積極進(jìn)取、不懈努力的形象,會(huì)深深印刻在孩子的心中,

成為他們學(xué)習(xí)和模仿的楷模,進(jìn)而贏得孩子們由衷的敬愛。

點(diǎn)個(gè)關(guān)注,與各位家長共勉。

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