世界衛(wèi)生日

2025年4月7日是世界衛(wèi)生日

世界衛(wèi)生組織確定的主題為

“健康起點，希望未來”

旨在倡導(dǎo)加大努力保障母嬰健康

減少孕產(chǎn)婦和新生兒死亡

并優(yōu)先關(guān)注婦女的長期健康與福祉

國家衛(wèi)生健康委將中國宣傳主題定為

“保障母嬰健康 呵護(hù)祖國未來”

孕產(chǎn)期全程保健

孕期是母嬰健康的關(guān)鍵階段。建議孕前3個月開始補充葉酸，定期產(chǎn)檢（如NT、唐篩、大排畸），合理控制體重增長（孕期增重10-12.5kg為宜）。高危孕婦需加強監(jiān)測，如妊娠糖尿病篩查。自然分娩有利于產(chǎn)后恢復(fù)，但需根據(jù)醫(yī)生建議選擇分娩方式。產(chǎn)后注意心理調(diào)適，預(yù)防抑郁，并盡早進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，減少漏尿等后遺癥。

新生兒安全與護(hù)理

新生兒安全與護(hù)理要點：出生后立即進(jìn)行阿普加評分（評估心率、呼吸等指標(biāo)），異常者需復(fù)蘇處理。堅持母乳喂養(yǎng)，出生1小時內(nèi)開奶，按需哺乳，注意正確含接姿勢。密切觀察黃疸變化，生理性黃疸2周內(nèi)消退，若提前出現(xiàn)或持續(xù)不退需就醫(yī)。臍帶護(hù)理要保持干燥，每日消毒2次，3-7天自然脫落。按時完成疫苗接種：出生24小時內(nèi)接種乙肝疫苗和卡介苗，1月齡接種第二劑乙肝疫苗。日常注意監(jiān)測體溫(36.537.5℃)、大小便情況，保證每日16-20小時睡眠，采用仰臥位。出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸異常、拒奶等緊急情況需立即就醫(yī)。

中醫(yī)藥特色兒童保健

中醫(yī)藥在兒童保健方面具有獨特優(yōu)勢，提供多種安全有效的自然療法。針對小兒積食，可采用足三里穴位按摩配合傳統(tǒng)捏脊手法，每日1-2次。感冒初期推薦紫蘇葉煎湯泡腳發(fā)汗，注意避風(fēng)保暖。春季過敏體質(zhì)調(diào)理可用烏梅湯（烏梅10克、甘草3克煎服）。皮膚問題可用金銀花、野菊花煎水外洗。三伏天穴位敷貼（大椎、肺俞等）能顯著改善反復(fù)呼吸道感染。這些療法操作簡便、副作用小，但建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，確保安全有效。

心理健康與家庭支持

心理健康與家庭支持對母嬰健康至關(guān)重要。產(chǎn)后抑郁篩查已納入42天體檢，家人要關(guān)注產(chǎn)婦情緒、睡眠變化。早產(chǎn)兒建議每日進(jìn)行1小時以上“袋鼠式護(hù)理”，促進(jìn)發(fā)育。社區(qū)定期開展父母課堂，教授嬰兒撫觸、親子游戲等技巧，并建立媽媽互助小組提供支持。各地還開通24小時育兒咨詢熱線（如12320-3)，為家庭提供專業(yè)指導(dǎo)和心理疏導(dǎo)。這些措施共同構(gòu)建起全方位的家庭支持網(wǎng)絡(luò)，保障母嬰身心健康。

兒童免疫規(guī)劃疫苗接種建議時間

出生時

卡介苗、乙肝疫苗 第1劑次

1月齡

乙肝疫苗第2劑次

1.5月齡

口服五價輪狀病毒疫苗第1劑次、13價肺炎疫苗第1劑次

2月齡

脊灰滅活疫苗第1劑次、百白破疫苗第1劑次

2.5月齡

口服五價輪狀病毒疫苗第2劑次、13價肺炎疫苗第2劑次

3月齡

脊灰滅活疫苗第2劑次

3.5月齡

口服五價輪狀病毒疫苗第3劑次、13價肺炎疫苗第3劑次

4月齡

脊灰減毒活疫苗第3劑次、百白破疫苗第2劑次

6月齡

乙肝疫苗第3劑次、A群流腦疫苗第1劑、腸道病毒71型滅活疫苗第1劑、百白破疫苗第3劑次

7月齡

腸道病毒71型滅活疫苗第2劑

8月齡

麻腮風(fēng)疫苗第1劑次、乙腦減毒活疫苗第1劑次

9月齡

A群流腦疫苗第2劑

12月齡

水痘疫苗第1劑次、13價肺炎疫苗第4劑次

18月齡

百白破疫苗第4劑次、麻腮風(fēng)疫苗第2劑次、甲肝減毒活疫苗第1劑次、脊灰滅活疫苗第4劑

2周歲

乙腦減毒活疫苗第2劑次、23價肺炎疫苗

3周歲

A群C群流腦多糖疫苗第1劑次

4周歲

水痘疫苗第2劑次、脊灰減毒活疫苗第4劑次

6周歲

百白破疫苗第5劑次、A群C群流腦多糖疫苗第2劑次

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