【基本介紹】
鯨落睡眠監(jiān)測(cè)是一款幫助您輕松入睡，記錄夢(mèng)話錄音，追蹤睡眠周期的睡眠健康應(yīng)用。
我們致力于讓您睡得更好、睡得更香，從而更好地了解自己的睡眠行為，保持健康與活力。

鯨落睡眠監(jiān)測(cè)適用于以下人群：
- 存在睡眠困擾（入睡難、易驚醒、多夢(mèng)、淺眠）
- 想要自我診斷是否存在睡眠質(zhì)量差的跡象
- 想要探索睡眠的奧秘，從而改善睡眠質(zhì)量
- 不想花錢購買智能手表等可穿戴設(shè)備來監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量的人群

功能特色：
【輕松入睡】
- 為您提供多首舒緩助眠曲，包括自然、輕音樂、冥想曲、白噪音等，使您在輕松舒緩的音樂氛圍中，集中注意力，放松自己，安然入睡。
【記錄夢(mèng)話錄音】
- 記錄睡眠中發(fā)出的打呼聲、鼾聲或夢(mèng)話等其他睡眠噪音，第二天早晨收聽夜晚的各種聲音，趣味無窮！
【追蹤睡眠周期】
- 晚上睡眠者將有4或5個(gè)睡眠周期。通常，睡眠者將在一個(gè)睡眠周期中經(jīng)過四個(gè)睡眠階段：非快速眼動(dòng)1（醒來與睡眠之間），非快速眼動(dòng)2（輕度睡眠），非快速眼動(dòng)3（深度睡眠）和快速眼動(dòng)睡眠（做夢(mèng)）。
- 這些階段從1到REM循環(huán)進(jìn)行，然后從階段1開始。一個(gè)完整的睡眠周期平均需要90到110分鐘，每個(gè)階段持續(xù)5到25分鐘。
- 每天晚上我們都會(huì)追蹤您的睡眠，這樣您就可以從科學(xué)的角度了解自己的睡眠周期。
【提醒睡眠&溫柔喚醒】
- 允許通知權(quán)限來提醒您在就寢時(shí)間睡覺。
- 每天早上在最佳時(shí)間伴隨著最喜歡的音樂神清氣爽地醒來。
【睡眠報(bào)告分析】
- 系統(tǒng)分析就寢行為和睡眠模式，生成睡眠評(píng)分，以更好地改善睡眠。
- 根據(jù)每周或每月的睡眠報(bào)告，科學(xué)分析睡眠數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)其中的變化。
【正念冥想】
- 全面的正念冥想內(nèi)容，循序漸進(jìn)。無論你是初級(jí)還是學(xué)習(xí)了多年的冥想者，都可以輕松找到適合你的冥想內(nèi)容。

確保您的臥室安靜、黑暗、涼爽，睡前放松身心。祝您擁有嬰兒般充足而甜美的睡眠！

訂閱說明：
- 用戶可以訂閱無限制訪問權(quán)限的全部高級(jí)功能；
- 訂閱按年收費(fèi)，提供3天免費(fèi)試用。訂閱費(fèi)用會(huì)在用戶確認(rèn)購買時(shí)從 iTunes 賬戶扣除；
- 用戶可在當(dāng)前訂閱結(jié)束 24 小時(shí)前關(guān)閉自動(dòng)續(xù)訂，否則將自動(dòng)續(xù)訂；
- 自動(dòng)續(xù)期訂閱的 Apple ID，會(huì)在每個(gè)賬單周期到期前24小時(shí)，自動(dòng)在iTunes賬戶扣費(fèi)并延長相應(yīng)有效期；
- 用戶對(duì)訂閱服務(wù)進(jìn)行管理，即購買后可以前往用戶賬戶設(shè)置關(guān)閉自動(dòng)訂閱。

用戶協(xié)議：https://iflydocs.com/h/s/doc/GT0d3X1oOFccVltA
隱私政策：https://iflydocs.com/h/s/doc/iP7WMOpDHcW7mVeE

【更新日志】
進(jìn)一步優(yōu)化用戶使用體驗(yàn)。

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