雞的這個部位建議別吃!很多人不知道……
雞的這個部位建議別吃!很多人不知道……
【來源:央視新聞】
雞肉營養(yǎng)價值高,價格便宜,是相當優(yōu)秀的高蛋白低脂食材。但你真的知道雞肉怎么吃嗎?[疑問] 按照“高蛋白、低脂肪、低膽固醇、低熱量”的標準,4個部位建議吃:雞胸、雞腿、雞胗、雞脖子(去皮)。 以“高脂肪、低蛋白、高膽固醇、高熱量”的標準,3個部位建議少吃:雞皮、雞爪、雞翅。 雞屁股(雞尖翅)對健康有威脅,寧愿扔了也別吃?。▉碓?科普中國) 轉(zhuǎn)給愛吃雞的朋友!
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