心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分，對青少年學(xué)生身心健康成長和發(fā)展具有重要的意義。3月11日，實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育集團(tuán)關(guān)工委聯(lián)合風(fēng)信子成長營開展了第二期團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)：開在心間的花——曼陀羅心理繪畫，旨在提高青少年兒童的心理健康水平，引導(dǎo)學(xué)生正視并展示自己的心靈世界，通過投射技術(shù)促進(jìn)學(xué)生用繪畫的方式探索內(nèi)心，自我成長。

曼陀羅繪畫是一種表達(dá)性藝術(shù)療法，既能用于心理評估又能用于心理療愈。每一幅曼陀羅繪畫都由獨(dú)一無二的思想凝結(jié)而成，訴說著自己內(nèi)心深處的話語。課堂上，輔導(dǎo)中心老師首先為大家介紹了曼陀羅有關(guān)的知識(shí)，接著帶領(lǐng)大家做了放松訓(xùn)練，讓同學(xué)們將注意力集中在呼吸，在呼吸中讓自己沉靜，慢慢地讓心靈沉靜下來，讓自身擁有一個(gè)理想的心理環(huán)境。隨后分發(fā)曼陀羅繪畫紙，每個(gè)人選擇喜歡的顏色描繪畫面，將曼陀羅涂成心中的色彩。同學(xué)們在柔美的輕音樂中開始彩繪，把自己的感受、想象描繪在畫中，賦予一張張曼陀羅繪畫紙一定的意義。隨著繪畫的深入，曼陀羅將那扇記憶的大門打開，腦海中難忘的故事，涌入筆尖，躍然紙上。最后大家輪流分享自己的曼陀羅畫作，剖析內(nèi)心，表達(dá)感受，與自己對話，與曼陀羅對話，開出心間的花……

通過本次活動(dòng)，學(xué)生體驗(yàn)了曼陀羅繪畫的樂趣，釋放了不良情緒，與自我進(jìn)行了深層次的對話。相信活動(dòng)結(jié)束后每個(gè)孩子都能有所收獲并以更好的狀態(tài)投入到生活和學(xué)習(xí)中去。（孔曉婕 特約通訊員：王世權(quán)）

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