Apple Watch午睡監(jiān)測(cè)小妙招
想要用Apple Watch監(jiān)測(cè)午睡？來(lái)，這里有個(gè)實(shí)用的小技巧！

首先，把就寢時(shí)間設(shè)定到下午，這樣就能捕捉到整個(gè)午睡時(shí)間段的所有睡眠數(shù)據(jù)啦。

如果不需要睡眠專注模式，可以在睡前開啟勿擾模式，這樣就不會(huì)被打擾啦。

另外，之前安裝的Pillow應(yīng)用如果一直發(fā)通知，確實(shí)有點(diǎn)煩人。不過(guò)，要記住哦，Pillow是不能刪除的，否則午睡監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)就不夠詳細(xì)了。你可以選擇關(guān)閉通知，這樣就不會(huì)被打擾啦。

現(xiàn)在，你可以安心享受午睡了，Apple Watch會(huì)幫你記錄下每一個(gè)甜美的瞬間！

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