首頁 資訊 雞翅根這樣吃外脆里嫩少油健康,跟快餐店的味道一樣,孩子喜歡吃

雞翅根這樣吃外脆里嫩少油健康,跟快餐店的味道一樣,孩子喜歡吃

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月22日 03:38

每次帶孩子出去,到了吃飯的時(shí)間他們都要去KFC,真不知道KFC怎么那么大魅力,明明旁邊有很多其他的飯店可以選擇。每次去了都不吃漢堡,必點(diǎn)的是可樂、薯?xiàng)l、雞塊兒之類的。

其實(shí)KFC炸雞之類的自己也可以做,做法也不難,今天就跟大家分享一個(gè)脆皮雞的做法,簡單幾步做脆皮雞,外脆里嫩味道好,學(xué)會了不用去KFC吃了。

我是用雞翅根做的脆皮雞,雞翅根看起來像小雞腿,和雞腿相比容易熟,小孩子拿取也方便。為了健康著想我是用烤箱烤的,熱量低吃著也不膩。烤好后外面的皮特別脆,里面是軟嫩的肉,兩種完全不一樣的口感。喜歡吃KFC炸雞的朋友們可以跟我一起看看它的做法。

脆皮雞

【所需食材】雞翅根

【所需調(diào)料】生抽、蠔油、鹽、老抽、糖、黑胡椒粉、奧爾良腌料粉、羅勒葉。

【所需裹粉】面粉、全蛋液、面包糠。

1、 雞腿清洗干凈,放入調(diào)料抓勻,腌制3-4個(gè)小時(shí),如果趕時(shí)間可以腌短點(diǎn)。

2、 腌好后依次裹面粉、全蛋液和面包糠。

3、 放入預(yù)熱好的烤箱,上下火200度烘烤40分鐘,時(shí)間和溫度僅供參考,大家根據(jù)自家的烤箱脾氣進(jìn)行調(diào)節(jié)。

4、 烤好后就可以吃了,外面那層皮太脆太好吃了。

雞翅根這樣吃外脆里嫩少油健康,跟快餐店的味道一樣,孩子喜歡吃。這樣做雞翅根是不是特別簡單,只需腌好了放烤箱一烤就行,非常省事也非常好吃。腌的時(shí)間最好長一點(diǎn),這樣容易入味,吃著也更好吃,腌料根據(jù)自己的口味來調(diào)節(jié),可以先在碗里調(diào)好,自己嘗過之后再倒進(jìn)雞翅根里。

用這個(gè)方法也可以做雞米花或者雞柳或者雞塊,只是形態(tài)不同,味道都是一樣的,脆皮雞的做法就跟大家分享到這里了,你們都學(xué)會嗎,有時(shí)間的朋友們可以自己做一做哦,做好的朋友可以把作品發(fā)到評論區(qū)一起分享哦!我們下個(gè)美食見。

我是小萌,喜歡做各種甜點(diǎn)和小吃,每天不定時(shí)地和大家分享好吃的食物,如果喜歡今天的文章可以幫忙點(diǎn)贊或者分享,關(guān)注我解鎖更多的美食新技能吧!返回搜狐,查看更多

相關(guān)知識

烤雞翅,跟我這樣做,簡單又健康,給孩子吃也放心
別總吃炸雞翅,試試這10種雞翅的做法,重點(diǎn)是孩子喜歡吃
雞翅怎么做好吃又簡單?小孩愛吃的秘訣都在這里!
雞翅這樣做,鮮嫩多汁,不烤不炸,營養(yǎng)健康,大人孩子都愛吃
做雞翅有人炸有人烤?都不對,這才是雞翅健康的吃法,肉嫩不油膩
好吃又健康的8道家常菜,大人小孩都喜歡
雞肉這樣吃外焦里嫩,味道甩過炸雞幾條街,簡單美味更健康
雞翅別再“可樂”了,這6種吃法健康還美味,老人孩子吃也不擔(dān)心
雞翅根是什么部位?為啥許多人都喜歡吃?簡單做法,噴香肉嫩
雞翅根這4個(gè)做法太香了,鮮嫩入味,好吃不油膩,吃一口就上癮

網(wǎng)址: 雞翅根這樣吃外脆里嫩少油健康,跟快餐店的味道一樣,孩子喜歡吃 http://www.u1s5d6.cn/newsview1167543.html

推薦資訊