海鹽香蕉可可冰沙（無奶油健康低脂版）

海鹽香蕉可可冰沙（無奶油健康低脂版）的做法說明

夏天來啦！去年整個(gè)夏天只吃了幾根冰棍，冰淇淋好像也只吃了m記的黑芝麻冰淇淋，不過m家每年限定的冰淇淋都好好吃，今年的oreo還沒嘗試……
回家呆了10天，東北的天氣一直都不穩(wěn)定，回家終于體驗(yàn)到下大雨了，開心！
一直追求健康低脂的食物，這款冰淇淋沒有奶油，糖放的是代糖，卡路里來源只有原料，無添加，口味嘛，因人而異！添加了海鹽更好味呀！

海鹽香蕉可可冰沙（無奶油健康低脂版）的食材和調(diào)料

凍香蕉1根（75g為基準(zhǔn)）可可粉杏仁粉海鹽兩指一戳牛奶30g代糖

海鹽香蕉可可冰沙（無奶油健康低脂版）的做法與步驟

1.

香蕉放在冷凍室至少3小時(shí)，取出后常溫放10分鐘，剝皮切段

2.

除上面標(biāo)出有添加量要求的以外，其余的按個(gè)人口味放，材料可隨意變換，前提是味道不會(huì)變的很奇怪…

第3步.

所有原料放進(jìn)料理機(jī)或攪拌機(jī)攪拌均勻沒有大塊香蕉即可，機(jī)器可以直接打碎冰塊類的可以選擇不加牛奶，但如果是榨汁機(jī)需加入適量牛奶

小貼士

做完就挖出放在容器里面了，即吃即做的口感好，但如果吃不完，放在小罐子里冷凍，再次拿出室溫放置可以手動(dòng)攪拌再吃，不然加牛奶的會(huì)有冰碴
糖類我用的代糖，沒有的可以用木糖醇、黑糖、紅糖、黃糖、白砂糖

猜你喜歡的菜譜

隨便看看其他菜譜零失敗無蛋版蔓越莓曲奇讓你酥到爆特色雜醬面蛋羹艾草雞蛋餅芒果魚色拉 by wqy玫瑰一碗溫潤(rùn)的排骨湯自制面條認(rèn)認(rèn)真真吃早餐【魔獸情懷】西部荒野燉肉姥爺?shù)姆央u蛋面帶走#Dana私房料理#芒果椰汁布丁蛋白布丁清甜糯米糖蓮藕/潮汕糖蓮藕吐司面團(tuán)番茄肉醬通心粉/意面南通味道—五彩絲瓜文蛤餅?zāi)切╆P(guān)于我方子的小視頻雞肉蔬菜煎餅黃金土司片鴛鴦豆腐（鴨血豆腐） by wqy芋泥餅桃花餅干綠豆餡，綠豆泥，蒸手撕面包簡(jiǎn)易版（無黃油，不用揉出手套膜，一次發(fā)酵）蝴蝶蝦海苔飯塔|本來生活秘制煲仔飯來一份踏青便當(dāng)吧！清明粿楊枝甘露餛飩皮餡餅雞骨草紅棗水玫瑰烤酥胸煲仔飯菠蘿切片湯花米飯糯米蛋醬蘿卜菊花魚蔓越莓牛軋?zhí)墙洗禾熘蠝{菜蔓越莓司康檸檬香煎鯛魚 by wqy南瓜蛤蜊羹可樂雞翅膀蝦扯蛋清炒萵筍葉清明節(jié)艾葉粑（九歲兒童版）饞嘴牛肉全麥桃花饅頭

相關(guān)知識(shí)

香蕉牛奶的做法和步驟圖解
健身必備低卡香蕉凍奶昔的做法和步驟圖解
香蕉酸奶松餅（無油無糖無泡打粉）的做法和步驟圖解
低糖無油版高橋松糕的做法和步驟圖解
全麥無糖無油香蕉酸奶面包的做法和步驟圖解
低卡果泥（果渣）燕麥餅干（無糖無油版）的做法和步驟圖解
紅燒肉（無油版）的做法和步驟圖解
自制黑巧克力（無可可脂版）的做法和步驟圖解
【健身餐】無油版香烤雞胸肉的做法和步驟圖解
香蕉牛奶燕麥粥的做法和步驟圖解

網(wǎng)址: 海鹽香蕉可可冰沙（無奶油健康低脂版）的做法和步驟圖解 http://www.u1s5d6.cn/newsview1172468.html