香蕉牛奶

香蕉牛奶的做法說(shuō)明

- 懶人最?lèi)?ài)，制作方法簡(jiǎn)單又無(wú)添加的天然香蕉牛奶，好喝又健康。
- 早上用來(lái)搭配早餐，腸胃不好的朋友們最好還是做常溫的，直接把步驟中冷藏的步驟忽略就行。
- 如果是用來(lái)當(dāng)下午茶飲品，冷凍的口感會(huì)更好。
- 配方的分量剛好是一杯320mL思慕雪杯的分量。

香蕉牛奶的食材和調(diào)料

香蕉牛奶的做法與步驟

1.

香蕉撥皮切塊，可以切幾片薄片貼附在杯壁當(dāng)裝飾，越薄吸附性越好。 把切好的香蕉密封好放入冰箱，喜歡冷一點(diǎn)可以放冷凍層。

2.

牛奶可放冰箱冷藏備用，如果用奶粉，用35g奶粉加250mL常溫開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆騻溆谩?可以用低脂牛奶，但用全脂牛奶會(huì)香一點(diǎn)，個(gè)人感覺(jué)全脂牛奶好喝一點(diǎn))

第3步.

將準(zhǔn)備好的牛奶倒入攪拌機(jī)容器中，我用的是手持電動(dòng)攪拌機(jī)。取出冷藏后的香蕉，倒入牛奶中，根據(jù)個(gè)人口味添加適量蜂蜜，也可不加(我就不加因?yàn)槲矣X(jué)得香蕉本身就夠甜了)，再加入幾滴檸檬汁，然后用攪拌機(jī)打至順滑，倒至杯中即可享用。

第4步.

裝飾就按照大家喜愛(ài)的的裝飾就可以了

小貼士

1. 加入檸檬汁可以防止香蕉氧化變黑，也可以降低牛奶中的奶腥味
2. 香蕉切換冷凍得比較塊，當(dāng)然你也可以整條香蕉冷藏后再切塊，切塊也是為了方便打入牛奶中

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