最適合做烤魚的魚排名
烤魚,那可是一道讓人垂涎欲滴的美食!當(dāng)新鮮的魚遇上特制的調(diào)料,再經(jīng)過炭火的烤制,那香味能飄出老遠(yuǎn),勾得人肚子里的饞蟲直打轉(zhuǎn)。今天,咱就來聊聊最適合做烤魚的幾種魚,并且詳細(xì)說說它們的做法步驟。
一、黑魚——烤魚界的“實力選手”
(一)特點
黑魚,肉質(zhì)緊實,味道鮮美,營養(yǎng)豐富。而且它的生存能力超強(qiáng),生長速度也比較快,這使得它在市場上很容易買到,價格也相對實惠。
(二)做法步驟
1. 準(zhǔn)備食材:黑魚1條、土豆1個、洋蔥1個、香菜適量、大蒜適量、生姜適量、小米辣適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、蠔油適量、白胡椒粉適量、孜然粉適量、辣椒粉適量。
2. 處理黑魚:將黑魚洗凈,在魚身上劃幾刀,方便入味。然后用鹽、料酒、白胡椒粉腌制15 - 20分鐘。
3. 烤黑魚:把腌制好的黑魚放在烤架上,用炭火烤制??局频臅r候要注意不時翻面,以免烤焦。剛開始可以用中火烤,等魚皮開始微微翹起,再轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)烤至魚皮金黃酥脆,這大概需要15 - 20分鐘。
4. 準(zhǔn)備配菜:土豆去皮切成塊,洋蔥切絲。鍋中倒油,放入土豆塊煎至兩面金黃,盛出備用;洋蔥絲放入烤盤底部鋪底。
5. 調(diào)制醬料:將大蒜切末,生姜切絲,小米辣切段,放入碗中。加入鹽、生抽、蠔油、孜然粉、辣椒粉,攪拌均勻制成醬料。
6. 涂抹醬料:把烤好的黑魚放到鋪好洋蔥絲的烤盤上,將調(diào)好的醬料均勻地涂抹在魚身上。
7. 混合烤制:將煎好的土豆塊均勻地鋪在魚身上,放入烤箱,用180 - 200度再烤10 - 15分鐘,直到土豆入味。
8. 裝盤出鍋:把烤好的黑魚盛出裝盤,撒上香菜即可。
二、鮰魚——口感嫩滑的“寶藏魚”
(一)特點
鮰魚,也就是江團(tuán)魚,它的肉質(zhì)鮮嫩細(xì)膩,魚脂豐厚,烤制后會散發(fā)出濃郁的奶香味。
(二)做法步驟
1. 準(zhǔn)備食材:鮰魚1條、蓮藕1節(jié)、豆皮1張、青椒1個、紅椒1個、香菇適量、大蔥適量、生姜適量、大蒜適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、白糖適量、蠔油適量、十三香適量、辣椒面適量、芝麻適量。
2. 處理鮰魚:鮰魚洗凈,在魚身上劃幾刀,用鹽、料酒、生姜片、大蔥段腌制15分鐘左右。
3. 烤鮰魚:把腌制好的鮰魚放在烤架上,中途要不斷翻面,防止一面烤焦??局留~皮金黃酥脆,大約需要15 - 20分鐘。
4. 準(zhǔn)備配菜:蓮藕去皮切片,豆皮切絲,青椒、紅椒切塊,香菇洗凈切十字花刀。將蓮藕片、豆皮絲、香菇放入鍋中焯水,撈出瀝干水分。
5. 調(diào)制醬料:大蔥切末,生姜切絲,大蒜切末,放入碗中。加入生抽、白糖、蠔油、十三香、辣椒面、芝麻,攪拌均勻制成醬料。
6. 涂抹醬料:把烤好的鮰魚放在鋪有配菜的盤子里,將調(diào)好的醬料均勻地涂抹在魚身上和配菜上。
7. 裝盤出鍋:將青椒、紅椒塊擺在鮰魚周圍,即可出鍋。
三、巴沙魚——老少皆宜的“溫柔魚”
(一)特點
巴沙魚是東南亞地區(qū)進(jìn)口的魚種,肉質(zhì)鮮嫩,沒有小刺,非常適合一家人一起享用。
(二)做法步驟
1. 準(zhǔn)備食材:巴沙魚1塊、土豆2個、胡蘿卜1根、洋蔥1個、檸檬1個、鹽適量、黑胡椒粉適量、生抽適量、蠔油適量、大蒜適量、咖喱塊適量、面包糠適量。
2. 處理巴沙魚:巴沙魚洗凈,用廚房紙巾吸干水分。在魚身上劃幾刀,撒上鹽、黑胡椒粉、生抽、蠔油、蒜末,按摩均勻,腌制20分鐘左右。
3. 烤巴沙魚:在烤盤上刷一層油,放上腌制好的巴沙魚,放入預(yù)熱好的烤箱,用200度烤10 - 15分鐘,直到魚皮微黃。
4. 準(zhǔn)備配菜:土豆、胡蘿卜去皮切成塊,洋蔥切絲。鍋中倒油,放入土豆塊、胡蘿卜塊、洋蔥絲炒熟,加入適量咖喱塊,煮成咖喱醬汁。
5. 涂抹醬汁:將烤好的巴沙魚放在鋪有咖喱醬汁的盤子里,刷上一層面包糠。
6. 二次烤制:把巴沙魚放入烤箱,用180度再烤5 - 10分鐘,直到面包糠呈金黃色。
7. 裝盤出鍋:將烤好的巴沙魚盛出,淋上剩余的咖喱醬汁即可。
四、鱸魚——鮮美的“貴族魚”
(一)特點
鱸魚肉質(zhì)鮮嫩,口感鮮美,富含蛋白質(zhì)和多種維生素,營養(yǎng)豐富。
(二)做法步驟
1. 準(zhǔn)備食材:鱸魚1條、蒜苗適量、大蒜適量、生姜適量、小米辣適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、蠔油適量、蒸魚豉油適量、淀粉適量、食用油適量。
2. 處理鱸魚:鱸魚洗凈,在魚身上劃幾刀,加入鹽、料酒、蠔油、生抽,涂抹均勻,腌制15分鐘左右。
3. 烤鱸魚:將腌制好的鱸魚放在烤架上,用炭火烤制??局七^程中要不時翻面,直到魚皮金黃酥脆,大約需要15 - 20分鐘。
4. 準(zhǔn)備醬料:將小米辣、大蒜切末,蒜苗切段。鍋中倒油,放入蒜末、小米辣末炒香,加入蒜苗段,翻炒均勻,加入適量鹽、生抽、蠔油,炒制成醬料。
5. 涂抹醬料:把烤好的鱸魚放在盤子里,將調(diào)好的醬料均勻地涂抹在魚身上。
6. 淋上熱油:在魚身上淋上熱油,激發(fā)醬料的香味。
7. 裝盤出鍋:最后淋上蒸魚豉油即可。
以上這幾種魚都是做烤魚的絕佳選擇,每一種都有它獨特的風(fēng)味和口感。黑魚肉質(zhì)緊實,鮰魚鮮嫩多汁,巴沙魚鮮嫩無刺,鱸魚鮮美營養(yǎng)。你可以根據(jù)自己的口味和喜好,選擇適合自己的魚來烤制??爵~的過程雖然有點繁瑣,但當(dāng)那美味的烤魚端上桌時,所有的辛苦都是值得的。不妨按照這些步驟試一試,為家人和朋友親手做一份美味的烤魚吧!
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