健康低卡午餐/晚餐食譜 | 混合口味健康面包披薩

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【推薦理由】 面包披薩是我認(rèn)為非常創(chuàng)意的健康晚餐，因為它們超快速易于制作，充滿創(chuàng)造力，但我喜歡制作面包披薩的原因之一是因為它是用盡冰箱剩菜的好方法，幾乎任何東西都可以搭配面包比薩，所以打開冰箱，找到一些創(chuàng)意的披薩配菜！我將在下面分享一些我最喜歡的面包披薩搭配組合，希望能給小伙伴一些靈感！ 【面包披薩創(chuàng)意搭配靈：搜索冰箱，找到蛋白質(zhì)，蔬菜和奶酪的組合，以定制配菜】 【1】菠菜，蘑菇，低脂奶酪、番茄醬 【2】臘腸，彩椒，洋蔥，低脂奶酪、番茄醬 【3】牛油果，玉米，胡蘿卜，低脂奶酪、番茄醬 【4】雞胸肉，西蘭花，低脂奶酪、番茄醬 【5】……小伙伴快去試試看，發(fā)現(xiàn)更多的面包披薩搭配！

用料

健康低卡午餐/晚餐食譜 | 混合口味健康面包披薩的做法步驟

步驟 1

將烤箱預(yù)熱至200攝氏度，將長條面包縱向切成兩半，然后將每半面再切成兩塊，將切面朝上的長條面包放在大烤盤上。

步驟 2

每片面包涂上30克番茄醬

步驟 3

30克低脂奶酪

步驟 4

之后添加你想要的任何配菜食材。

步驟 5

在這里我選用了西蘭花，蘑菇，菠菜，雞胸肉，臘腸。

步驟 6

將比薩放入預(yù)熱的烤箱中烘烤10-15分鐘，即可享用啦！

健康低卡午餐/晚餐食譜 | 混合口味健康面包披薩的小貼士

【營養(yǎng)信息】 熱量：302卡路里 蛋白質(zhì)：14克 脂肪：20克 碳水化合物：29克 鈉：104毫克 膳食纖維：2克 【小提示】 （1）如果小伙伴有其他關(guān)于食譜的問題或者建議，歡迎在評論下方留言，我們會第一時間解答小伙伴的問題哦！ （2）如果小伙伴喜歡這道食譜，就多多給我們點贊轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)注吧！小伙伴的點贊轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)注就是我們最大的動力，謝謝小伙伴的支持！

菜譜創(chuàng)建時間：2019-02-28 12:26:49

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