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分享五道好吃又健康的家常菜,做法簡單又好吃,自己在家就能做

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月01日 10:04

大家好,我是喂尚美食,這里有好吃又下飯的家常菜,簡單美味特色美食以及各類的美味佳肴供您瀏覽,如果你您對美食也感興趣請關(guān)注我吧!我會(huì)天更新不一樣的美食教程與你分享。分享五道好吃又健康的家常菜,有好吃又健康的胡蘿卜炒雞蛋,爽口開胃的熗拌菠菜,清爽開胃的清炒苦瓜,軟爛入味的特色炒雞,以及酒香四溢的啤酒鴨,這些菜的做法簡單又好吃,自己在家就能做,有喜歡的朋友快來試試吧!

家里有小朋友的,你一定要經(jīng)常給他做這個(gè)胡蘿卜炒雞蛋,簡單好吃又下飯!

一、胡蘿卜炒雞蛋

1、去皮洗凈的胡蘿卜切成,碗中打入四個(gè)雞蛋,攪勻打散備用。

2、鍋中燒油,油熱倒入雞蛋炒熟炒散,盛出備用。

3、鍋留底油,放入蔥花、蒜末,炒出香味,放入胡蘿卜絲,炒熟炒軟。

4、放入炒好的雞蛋,加入一勺鹽、一勺雞精、少許生抽,翻炒均勻即可。

以后菠菜買回家不要總是炒著吃了,你就試試這道清脆爽口的小涼菜,非常解膩,而且大人小孩都喜歡吃!

二、熗拌菠菜

1、菠菜清洗干凈,控干水分。木耳提前用溫水泡發(fā)好備用。

2、鍋中燒水,水開放入木耳,加入少許油,再放入菠菜,焯燙20秒后撈出過一下涼水,攥干水分備用。

3、碗中放入蒜末、芝麻、干辣椒,淋入熱油,激發(fā)出香味,加入一勺鹽、少許白糖、一勺生抽,半勺陳醋,少許香油,攪拌均勻,倒入菠菜中,翻拌均勻即可。

苦瓜這樣做真的太好吃了,做法簡單,好吃又下飯,廚房小白也能做,有喜歡的朋友快來試試吧!

三、清炒苦瓜

1、苦瓜清洗干凈,在從中間切開去除瓜瓤,再切成片,加入一勺鹽、少許白糖,抓出水分,加入清水抓洗干凈,再擠干水分備用。

2、鍋中燒油,油熱放入一勺豆豉和適量的辣椒丁,炒出香味。

3、放入苦瓜,加入一勺雞精和少許白糖,開大火翻炒均勻即可。

這樣做的特色炒雞真的太好吃了,做法簡單易學(xué),雞肉鮮嫩多汁,下酒又下飯!

四、特色炒雞

1、剁好的雞肉放入清水中,清洗干凈,撈出控干水分備用。

2、鍋中燒油,油熱放入雞肉,翻炒至變色,加入八角、桂皮、老姜、一勺鹽,開大火煸炒,激發(fā)出香味。

3、放入拍蒜、小米辣,加入少許老抽,炒至上色,倒入半瓶啤酒,加入一勺蠔油燜煮10分鐘。

4、放入青椒塊,加入少許雞精調(diào)味,開大火翻炒均勻即可。

很多人都喜歡吃啤酒鴨,但是自己在家不會(huì)做,今天就把詳細(xì)教程分享給大家,感興趣的朋友快來試試吧!

五、啤酒鴨

1、首先把剁好的鴨肉加入兩勺面粉和一勺白醋,加入適量的清水,清洗干凈,撈出瀝干水分。

2、鍋中燒油,油熱放入鴨肉,大火翻炒至變色,炒出油脂。

3、放入老姜、八角、桂皮、香葉,加入一勺鹽,干辣椒段,加入一勺生抽、少許老抽,炒出香味。

4、加入少許陳醋,倒入一瓶啤酒和少量清水,再加入一勺蠔油,蓋上蓋子,燜30分鐘左右,湯汁粘稠后加青紅辣椒段和大蒜葉,淋入少許水淀粉,翻炒均勻即可。

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