首頁 資訊 推薦4道簡單的美食教程,營養(yǎng)豐富,好吃又健康,大人小孩都喜歡吃

推薦4道簡單的美食教程,營養(yǎng)豐富,好吃又健康,大人小孩都喜歡吃

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月02日 21:21

俗話說得好,民以食為天,自古以來,不管是哪個(gè)民族都有屬于自己的美食文化。從著名的滿漢全席,有名的大宴;到知名度小的市井小吃;從上海的甜點(diǎn),到青藏的酥油茶;從北京的烤鴨,到云南河口的小卷粉;從牛排到餡餅,無不散發(fā)著自己獨(dú)特的魅力。我一直希望自己能游遍天下,欣賞不同的風(fēng)俗,但我更中意的是不同的美食。從一個(gè)地方的食物中,我們能領(lǐng)略到一個(gè)地方的風(fēng)土人情,人文信仰,生活習(xí)俗,了解地理狀況,植被特點(diǎn)。味蕾的綻放,吸收到的香氣,充斥著大腦,讓人心里開出花來。就像電影《美食總動(dòng)員》里描述的那樣,美味的東西讓人看到不一樣的世界,像置身于溫柔的夢(mèng);也可以讓我們找回從前美好的記憶,找回那些丟失的東西。

  推薦4道簡單的美食教程,營養(yǎng)豐富,好吃又健康,大人小孩都喜歡吃,感興趣的朋友快來試試吧!

  比肉還要好吃的糖醋脆皮豆腐,拿一頭豬我都不換,喜歡你也趕緊收藏做起來吧。

  

【食材】

大豆腐、淀粉、白糖、雪碧、白醋、白芝麻

  【做法】

  1、豆腐切成小塊,然后裹上淀粉,中小火下鍋煎,煎至四面金黃備用。

  2、糖醋汁:碗中加入白糖、雪碧、白醋、淀粉,少許清水,一勺食用油,攪拌均勻備用。

  3、冷鍋冷油,倒入料汁,熬至冒泡,下入豆腐翻拌均勻出鍋,撒白芝麻翻炒均勻即可出鍋。

  為什么很多人雪碧泡蘿卜都做不成功呢?其實(shí)秘訣就在這里,想學(xué)的記得收藏起來,像我這樣腌的蘿卜,酸甜爽脆,特別好吃。

  

【食材】

白蘿卜、姜、蒜、小米辣、野山椒、鹽、紅醋、雪碧

  【做法】

  1、首先白蘿卜去皮,切成小方塊,再撒鹽腌制10分鐘。

  2、10分鐘后,再用清水洗去多余的鹽分,然后放姜片、蒜片、小米辣、野山椒、1碗紅醋,再倒1瓶雪碧。切記,千萬不要再放糖了,腌制兩個(gè)小時(shí)即可完成。

  為什么飯店的白灼菜心那么的翠綠好吃?其實(shí)做法非常簡單。

  

【食材】

菜心、蔥、蒜、紅椒、鹽、蒸魚豉油

  【做法】

  1、首先水里加入1勺鹽化開,然后把青菜放進(jìn)去浸泡十分鐘。

  2、鍋中水開,加入1勺鹽和食用油,這樣燙出來的青菜顏色翠綠不發(fā)黑,下入洗凈的青菜燙一分鐘即可撈出。

  3、將焯好的菜心擺入盤中,放入蒜末、蔥絲、紅椒絲,淋入熱油激發(fā)香味,最后淋上蒸魚豉油即可完成。

  冬吃蘿卜,夏吃姜,進(jìn)入秋冬天一定要給家里人多喝這個(gè)蘿卜絲煎蛋湯,湯汁濃白鮮美,好喝,還有營養(yǎng)。

  

【食材】

白蘿卜、娃娃菜、小蔥、雞蛋、枸杞、胡椒粉、鹽

  【做法】

  1、首先將白蘿卜切成細(xì)絲,油熱放蘿卜絲,炒出蘿卜的辣味,盛出,再煎兩個(gè)荷包蛋,再加入滾燙的開水。

  2、放入蘿卜絲和娃娃菜,蓋上蓋子煮15分鐘,撒上枸杞小蔥花,最后放入鹽、胡椒粉調(diào)味即可。

大家好,我是喂尚美食!歡迎來到我的美食頻道,這里有更多美食教程每天都有更新,如果你也喜歡美食,就請(qǐng)關(guān)注我吧!我會(huì)每天更新不一樣的美食教程。

特別聲明:以上文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),不代表新浪網(wǎng)觀點(diǎn)或立場(chǎng)。如有關(guān)于作品內(nèi)容、版權(quán)或其它問題請(qǐng)于作品發(fā)表后的30日內(nèi)與新浪網(wǎng)聯(lián)系。

相關(guān)知識(shí)

推薦4道簡單的美食教程,營養(yǎng)豐富,好吃又健康,大人小孩都喜歡吃
推薦5道營養(yǎng)又健康的家常美食,做法簡單,味道鮮美可口,大人小孩都喜歡吃,有喜歡的朋友快來試試吧!
好吃又健康的五道特色食譜,做法簡單,味道鮮美可口,大人小孩都喜歡吃
推薦大蝦的5種做法,好吃又簡單,營養(yǎng)豐富,好吃又實(shí)惠,有喜歡
推薦幾道非常健康的特色美食,做法簡單易學(xué),好吃又健康,大人小孩都喜歡吃
分享5道海鮮的做法,好吃又健康,營養(yǎng)豐富,大人小孩都喜歡吃
牛肉的12種神仙吃法,簡單美味,營養(yǎng)又好吃,大人小孩都喜歡
這是我家大人小孩都喜歡吃的家常美食,做法簡單,好吃又健康
好吃又健康的8道家常菜,大人小孩都喜歡
推薦5道好吃有健康家常菜,做法簡單,下酒又下飯,大人小孩都喜歡吃,有喜歡的朋友快來試試吧!

網(wǎng)址: 推薦4道簡單的美食教程,營養(yǎng)豐富,好吃又健康,大人小孩都喜歡吃 http://www.u1s5d6.cn/newsview1203484.html

推薦資訊