正宗超級(jí)簡(jiǎn)單,超級(jí)鮮美,超級(jí)健康——無(wú)油版金針菇蒸娃娃菜的家常簡(jiǎn)單做法、菜系來(lái)歷、制作方法及食材配料
“這是一款超級(jí)簡(jiǎn)單卻也超極鮮美、因?yàn)闆](méi)有一滴油的加入因而超級(jí)健康的一款非常適合減肥期吃的菜。
一洗,一切,一蒸,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單幾步就搞定,也不用加什么特別的調(diào)料,只要加入少許食鹽,它的美味便不可阻擋地向你襲來(lái)。
你hold住了嗎?
反正我們兩口子是敗給它了,吃過(guò)N次了,每次都是盤子已經(jīng)見底了卻還意猶未盡。那個(gè)鮮哪,那個(gè)美哪……
娃娃菜經(jīng)過(guò)蒸制之后軟爛且吸足了火腿和皮蛋的味道,美味至極,連一向不喜歡各種葉類蔬菜的寶貝也主要要求:“娃娃要吃娃娃菜……””
食材明細(xì)
主料娃娃菜1棵輔料金針菇適量火腿1小塊皮蛋1個(gè)配料食鹽少許清淡口味蒸工藝廿分鐘耗時(shí)簡(jiǎn)單難度金針菇蒸娃娃菜的做法步驟
1
娃娃菜先橫著一剖為二,再把兩半分切成小片,擺入盤中。
2
皮蛋切碎,放在擺好的娃娃菜上面。
3
無(wú)淀粉火腿切丁。
4
撒入鋪好娃娃菜的盤中。
5
均勻地撒入少許食鹽。
6
金針菇清洗干凈,摘成單枝,攔腰切成兩段。
7
均勻地鋪入盤中。
8
開水入蒸鍋中大火蒸十分鐘,一道超級(jí)健康、超級(jí)鮮美的無(wú)油娃娃菜就出鍋啦!
小竅門
1、由于火腿中有鹽份,所以加鹽的時(shí)候一定要適量。先少放一點(diǎn),出鍋后如果味道淡再補(bǔ)加少許。
2、喜歡吃脆娃娃菜的話就把蒸制時(shí)間減少到五分鐘左右。
使用的廚具:煮鍋
所屬分類:熱菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食譜 冬季食譜 晚餐
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