在家輕松做低卡燒烤金針菇，美味又健康！
想要在家享受比燒烤店還美味的低卡金針菇嗎？只需10分鐘，你就能輕松搞定！這道菜不僅美味，而且低熱量，讓你吃得過癮又不用擔(dān)心熱量問題。麻辣焦香的金針菇，滿滿的蛋白質(zhì)，讓你吃得健康又滿足。

步驟如下：
1?? 鍋中噴油，先炒兩個雞蛋（增肌期的朋友可以多放一個蛋白）。
2?? 再次噴點油，放入幾乎無熱量的金針菇。
3?? 用中小火炒干水分。
4?? 加入洋蔥絲，繼續(xù)煸炒至干香干焦。
5?? 調(diào)味時放入生抽和燒烤料。
6?? 翻炒均勻，最后撒上一把香菜，翻炒幾下即可出鍋。

這樣做出來的金針菇，口感和外面的燒烤店相比毫不遜色，而且蛋白質(zhì)和膳食纖維都豐富，讓你吃得安心又滿足。喜歡的朋友們趕緊試試吧，一起迎接這個熱辣滾燙的夏天！

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