來源：醫(yī)聯(lián)媒體

一般情況下，每天人體需要2500ml-3000ml左右的水，其中1000ml來源于蔬菜和湯等含有水分的食物中，飲水量在1500ml-2000ml左右。

具體的飲水量還需要根據(jù)環(huán)境分析。夏季因為天氣炎熱，出汗比較多，體內(nèi)水分流失比較大，需要通過增加飲水量補充丟失的水分，所以需水量可能大于3000ml。而冬季皮膚蒸發(fā)水分較少，可以適當減少飲水量。

此外，飲水量還需根據(jù)患者的基礎狀態(tài)來判斷。比如，患者有甲亢、發(fā)熱等疾病，機體的基礎代謝率較高，每天的飲水量可能達到4000ml。如果身體代謝率比較差，如消瘦、低血壓等情況，則需水量可能少于2500ml。

相關文章

人體每天需要的鈣量應該為1000~1200毫克，而兒童孕婦以及乳母可能需要的鈣更多一些，生長發(fā)育期內(nèi)必須要有鈣的儲積，孕婦和乳母除了自身鈣的需要以外，還要供給胎兒或嬰兒所需要的鈣，這些人群需要的鈣量應... 詳細?

一般情況下，人體每天需要多少鈣不可一概而論，具體到每個人每天的鈣需求量應考慮年齡、生理階段、生活習慣等因素。1、年齡階段：對于嬰幼兒來說，每天需要的鈣元素在300-400mg左右；對于兒童來說，每天需... 詳細?

維C指維生素C，人體每天一般需要補充50-200mg的維生素C，具體取決于補充人群。1、兒童：如果是3歲以下的兒童，根據(jù)《中國飲食成分表》每天需要補充50-90mg維生素C，可以滿足機體對維生素的日常... 詳細?

冬天人體的溫度也在正常范圍。腋下測量法，正常體溫36~37度。冬天雖然寒冷，多穿衣物，室內(nèi)有暖氣。也不會使體溫下降到正常以下。體溫是體現(xiàn)人體生命體征的一個表現(xiàn)。在體溫中樞的調(diào)節(jié)下，產(chǎn)熱與散熱，保持在恒... 詳細?

如果平時月經(jīng)比較規(guī)律，每隔30天來1次月經(jīng)，一般在停經(jīng)40天左右，去醫(yī)院查婦科彩超，只要彩超看到宮腔內(nèi)孕囊，并且孕囊大小在1.5cm左右，做人工流產(chǎn)比較好。因為如果月份太小，做人工流產(chǎn)時流下的胚胎不容... 詳細?

相關知識

人體每天需要補充多少蛋白質(zhì)
每個人每天需要攝入多少蛋白質(zhì)
人體每日需要多少蛋白質(zhì)
人每天要吃多少水果才健康？
孕婦每天需要多少鈣
每天要吃多少蔬菜水果
孕中期每天需要多少鈣
孕婦每天需要補多少鈣
一個正常人每天需要攝入多少熱量
孕婦每天需要多少鈣？

網(wǎng)址: 每天人體需要多少水 http://www.u1s5d6.cn/newsview121160.html