正常人每天水的攝入量
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月27日 00:38
正常人每天攝入的飲水量是2500-3500ml,其中包含了飲用水的基礎(chǔ)上,還包含飲料或者食用的蔬菜和水果中包含的水分,還有在吃飯喝湯時攝入的水分都屬于正常人每天所攝入水量的正常范疇所包含的。但是對于老年人和特殊體質(zhì)者,水量應(yīng)該酌情增加或者遞減,在內(nèi)分泌疾病亢進的患者中,例如甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質(zhì)功能亢進者,需要在每天正常的飲水量基礎(chǔ)之上,多補充500-1000ml的飲用水。
對于有脫水疾病的患者或者因惡心、嘔吐,進食和進水差,或者體內(nèi)喪失水分過多的情況下,也應(yīng)該在正常補水的基礎(chǔ)上,再多補充1000ml左右的飲用水。
另外對于老年人,尤其合并腎功能不全和心臟功能不全,高血壓等原發(fā)基礎(chǔ)病的患者,可以在每天攝入水的基礎(chǔ)之上減少500-800ml的飲用水,以免形成過量的鈉水潴留,加重心臟、腎臟的負荷,引發(fā)高血壓。
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