雞肉的4種神仙做法,爽滑不柴,鮮嫩多汁!下酒也下飯,太香了!
雞肉的4種神仙做法,爽滑不柴,鮮嫩多汁!下酒也下飯,太香了!
雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,還能健脾開胃。雞肉價(jià)格也便宜,雞腿、雞胸肉才七八塊錢一斤,人人都吃得起。雞肉脂肪低,吃起來不油膩,還不會(huì)上火,建議大家平時(shí)多吃些雞肉。
今天給大家分享幾種雞肉的神仙做法,一看就會(huì),吃起來爽滑不柴,鮮嫩多汁,下酒也下飯,太香了,老人孩子搶著吃。
一、大盤雞
準(zhǔn)備雞肉、土豆、白糖、干辣椒、八角、香葉、花椒、青椒、生抽、料酒、生姜、大蒜、香蔥、食鹽、食用油。
1、雞肉洗干凈,剁成小塊,放進(jìn)清水里浸泡2小時(shí),半小時(shí)換一次水,把雞肉中的血水泡出來,切記不要焯水,這樣雞肉才嫩。
2、起鍋燒油,倒入雞塊小火翻炒至焦黃色,盛出備用。鍋里留底油,加一把冰糖炒成糖色,倒入雞塊翻炒均勻,裹上焦糖色,放入姜片、蒜瓣、八角、香葉、花椒、干辣椒,大火翻炒一會(huì)兒,放入料酒、生抽、食鹽翻炒均勻,倒入開水沒過雞塊,小火燉20分鐘。
3、土豆去皮洗干凈,切成大塊。雞肉燉熟后放入土豆,繼續(xù)燉5分鐘,土豆軟爛后放入青椒、洋蔥,轉(zhuǎn)大火收汁,翻炒至斷生后即可出鍋。
二、小雞燉蘑菇
準(zhǔn)備雞肉、干香菇、八角、干辣椒、大蔥、生姜、食鹽、生抽、老抽、蠔油、食用油、料酒、白糖。
1、買一只活雞或冷凍雞,處理干凈后剁掉雞屁股、雞腳趾,然后剁成小塊備用。鍋里加入清水,放入雞塊、蔥段、姜片,倒入半碗料酒,大火煮開后撇掉浮沫,煮3分鐘后撈出,沖洗干凈后瀝干水分備用。
2、干香菇提前用水泡發(fā),洗干凈備用,泡香菇的水過濾留用。鍋里倒入適量油,燒熱后放入蔥姜、八角、香葉、干辣椒,小火炒出香味。
3、倒入雞塊翻炒2分鐘,炒出香味后淋入一勺料酒去腥,翻炒至雞皮焦黃后加入生抽、老抽、蠔油翻炒上色,倒入泡香菇的水,再加入開水沒過雞肉,放入香菇,蓋上蓋子小火燉30分鐘。
4、等到雞肉燉熟后,加入適量食鹽、雞精調(diào)味,轉(zhuǎn)大火收汁,湯汁濃稠后即可出鍋,撒上蔥花點(diǎn)綴,這一鍋菌香四溢,肉香味鮮,太好吃了!
三、砂鍋鹽焗雞
準(zhǔn)備雞肉、鹽焗雞粉、蔥、姜、粗海鹽、油紙。
1、雞肉洗干凈,瀝干水分。在雞身上涂抹上鹽焗雞粉,里里外外都涂抹均勻,姜切片,蔥挽成蔥結(jié),塞進(jìn)雞肚子里。用保鮮膜把整只雞包起來,放進(jìn)冰箱里腌制2小時(shí)。
2、腌好的雞肉用油紙包裹起來,多包幾層。砂鍋里放入海鹽,開大火加熱,不停地翻炒。等到海鹽全部炒熱后倒入一半,放入包好的雞肉,再倒入海鹽鋪滿,蓋上蓋子用小火焗40分鐘,關(guān)火后燜20分鐘即可,出鍋后用手撕成小塊,即可食用。
四、辣子雞丁
準(zhǔn)備雞胸肉、豆瓣醬、生抽、白糖、料酒、淀粉、食鹽、胡椒粉、雞精、辣椒段、花椒、香蔥、芝麻、食用油。
1、雞胸肉洗干凈切塊,加入食鹽、豆瓣醬、生抽、白糖、料酒、淀粉、胡椒粉、雞精,用手抓拌均勻,腌制10分鐘。鍋里倒入適量油燒熱,放入雞胸肉丁炸2分鐘,顏色焦黃后撈出。
2、熱鍋涼油,放入干辣椒、花椒,小火慢慢炒香,倒入炸好的雞肉,放入雞精、白糖調(diào)味,大火翻炒均勻,撒上蔥段、白芝麻即可出鍋。
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