韓東 主治醫(yī)師 棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

擅長：各種貧血、白細胞減少、血小板減少、血小板增多、多發(fā)性骨髓瘤、白血病、過敏性紫癜等的診治。

提問

孕婦晚期糖尿病食譜，可以選擇雜糧類食物、低糖水果、蔬菜、肉類、奶類食物等。

1、雜糧類食物

雜糧類食物一般是由小米、玉米、燕麥等食物組成，其中含有較多的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，有助于食物的消化與吸收，而且還可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入。孕婦晚期糖尿病可以適當(dāng)食用雜糧類食物，但要避免食用過多，以免導(dǎo)致攝入的熱量過多。

2、低糖水果

孕婦晚期糖尿病可以適當(dāng)食用低糖的水果，比如蘋果、獼猴桃、火龍果等，可以補充身體所需要的維生素，而且也不會導(dǎo)致血糖升高。但要避免食用過多，以免導(dǎo)致攝入的糖分過多。

3、蔬菜

蔬菜一般是由黃瓜、西紅柿、芹菜等食物組成，其中含有豐富的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，孕婦晚期糖尿病適當(dāng)食用蔬菜，可以補充身體所需要的維生素，而且也不會導(dǎo)致血糖升高。但要避免食用過多，以免導(dǎo)致攝入的膳食纖維過多，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。

4、肉類

肉類一般是由牛肉、羊肉、豬肉等食物組成，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分，孕婦晚期糖尿病適當(dāng)食用肉類，可以補充身體所需要的營養(yǎng)，而且也不會導(dǎo)致血糖升高。但要避免食用過多，以免導(dǎo)致脂肪堆積，引起肥胖。

5、奶類食物

奶類食物一般是由牛奶、羊奶等食物組成，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分，孕婦晚期糖尿病適當(dāng)食用奶類食物，可以補充身體所需要的蛋白質(zhì)，而且也不會導(dǎo)致血糖升高。但要避免食用過多，以免導(dǎo)致脂肪堆積，引起肥胖。

孕婦在晚期要避免食用含糖量高的食物，以免導(dǎo)致血糖升高，不利于控制病情。如果孕婦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

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