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高血壓患者的飲食原則通常建議患者以清淡的飲食為主，以低鹽低脂低膽固醇飲食為宜。在飲食當(dāng)中患者平時(shí)可以均衡的攝入新鮮的蔬菜，水果類的食物，肉類可以選擇瘦肉類，粗糧細(xì)糧也要注意搭配均衡，同時(shí)患者進(jìn)餐也要有規(guī)律，不要暴飲暴食，要定時(shí)定量進(jìn)餐。并且患者在飲食當(dāng)中，不要吃一些過甜的食物，如果經(jīng)常進(jìn)食糖分含量過高的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致患者血管的粘稠度增加，從而會(huì)影響血壓不斷的上升。同時(shí)患者還需要注意避免煙酒，以免加重疾病的癥狀。高膽固醇的食物也不要吃，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、脂肪、肥肉類的食物、咸蛋的蛋黃，患者在飲食當(dāng)中還需要注意，不要吃一些生冷寒涼辛辣刺激性的食物。

2024-08-09

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