酸奶水果杯,營養(yǎng)又美味!
酸奶水果杯
By 新月融水
自制酸奶,安全無添加,10小時(shí)完成,配合水果、蜂蜜、奇亞籽,就做成了高顏值的酸奶水果杯,營養(yǎng)又美味!
原料:純牛奶、酸奶菌、水果、蜂蜜、奇亞籽。
做法步驟:
第1步、1000ml純牛奶+1小袋酸奶菌種,放入開水燙過殺菌的干凈容器中,攪拌均勻。沒有酸奶菌包的,可用市售酸奶替代,酸奶與純牛奶1:8的比例。
第2步、放入酸奶機(jī),或有酸奶功能的面包機(jī)中。
第3步、啟動(dòng)酸奶程序,約10小時(shí)。
第4步、酸奶做好后,可直接食用,也可放入冰箱冷藏24小時(shí)鈍化,這樣的酸奶更厚。
第5步、將各種水果切成小塊。
第6步、先放水果,再加酸奶和蜂蜜,撒上奇亞籽或麥片等,插上薄荷葉,美味的酸奶水果杯就做好了。
來自 美食天下 新月融水 的作品。
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