自制酸奶水果杯，健康美味享不停
想要在家享受一份健康又美味的下午茶嗎？試試這款自制酸奶水果杯吧！

制作步驟：
將火龍果和橙子切成小塊。
加入酸奶，攪拌均勻。
淋上亞麻籽油，增加香氣。
撒上桂圓干和核桃仁，增添口感。

健康指數(shù)：五星
火龍果：富含纖維，有助于消化，促進腸道健康。
橙子：維生素C含量高，增強免疫力，保持皮膚水分。
酸奶：維持腸道菌群平衡，促進消化。
亞麻籽油：調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇，減少血液粘稠度。
桂圓干與核桃仁：富含營養(yǎng)，有助于補氣養(yǎng)血。

這款酸奶水果杯不僅美味，還能讓你在享受的同時，感受到滿滿的健康與活力！

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