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自制堅(jiān)果酸奶布丁杯，簡單又美味

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 11:27

自制堅(jiān)果酸奶布丁杯，簡單又美味！
嘿，大家好！今天我要分享一個(gè)超級簡單又美味的自制堅(jiān)果酸奶布丁杯，絕對是健康小零食的完美選擇！

首先，我們需要準(zhǔn)備以下材料：
酸奶
奇亞籽
香蕉
奇異果
三只松鼠每日堅(jiān)果

接下來，我們一步一步來制作吧：
1?? 將15克奇亞籽倒入200毫升酸奶中，攪拌均勻。然后放入冰箱冷藏至少2小時(shí)，最好是隔夜，這樣效果更好！
2?? 切幾片香蕉和奇異果，放入攪拌機(jī)中攪成奶昔。
3?? 在杯子里先鋪上一層每日堅(jiān)果，然后倒入半杯奇異果奶昔，再填滿奇亞籽布丁。
4?? 最后，再次撒上一些每日堅(jiān)果，放幾塊水果作為裝飾，這樣我們的堅(jiān)果酸奶布丁杯就完成啦！

說到三只松鼠每日堅(jiān)果，大家應(yīng)該都不陌生吧？這可是很多明星都在吃的零食哦！我平時(shí)追劇的時(shí)候也會磕一些。這次用來做布丁杯，效果真的超棒！我用的是原味每日堅(jiān)果和益生菌每日堅(jiān)果，里面包含6種堅(jiān)果和3種果干，口感豐富，營養(yǎng)均衡。而且它們是分區(qū)鎖鮮、干濕分離的，這樣不會串味，吃的時(shí)候口感會更好！益生菌口味每100克還有10億益生菌，真的是健康又美味！

中秋節(jié)快到了，買一些送給長輩也是個(gè)不錯的選擇哦！趕緊試試這些堅(jiān)果的花樣吃法吧，保證你會愛上它們！