問：夏天適合泡溫泉嗎?
　　答：
　　當(dāng)然適合了，從實踐上看，夏天泡溫泉排出的毒素要比其他時間更多，中醫(yī)脈理學(xué)能充分證實這一點。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“夏天汗不流，秋天鼻涕流，毒留百病留，無毒健康游?！?br>　　別以為夏天泡溫泉是件多么不合時宜的事情，其實夏天泡溫泉的好處多多。據(jù)專家透露，夏季皮膚更容易吸收溫泉中的養(yǎng)分，而且略高的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內(nèi)迅速張開，排除體內(nèi)多余的水分、脂肪及毒素，更容易達(dá)成塑身美容的目的，還有助于提高體質(zhì)，提高免疫能力
　　

夏天泡溫泉還有7個好處：
　　1.呵護(hù)肌膚
　　夏天天氣干燥，皮膚更容易老化，略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內(nèi)迅速張開，排除體內(nèi)多余的水分、脂肪，通過毛孔吸收溫泉里的礦物質(zhì)元素，更有益于皮膚的健康營養(yǎng)。

2．排除毒素
　　夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因為夏天泡溫泉更容易出汗，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外，有助于提高體質(zhì)和免疫力。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。

　3．瘦身美容
　　夏季在泡溫泉的過程當(dāng)中，身體不斷的出汗會排除體內(nèi)多余的水分，特別脂肪會隨著汗液排除體外，達(dá)到減肥的效果。

4．放松心情
　　在悶熱的夏天里，一身汗?jié)n的你跳進(jìn)溫度適宜的溫泉里，躺在溫泉池中，閉上眼，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出，全身心放松，享受溫泉善意的簇?fù)怼４藭r，凡塵的喧囂遠(yuǎn)離了，都市的壓力洗脫了，人的心結(jié)也解開了，久違的愜意就浮上心頭了。這時候你就會發(fā)現(xiàn)，溫泉不是只屬于冬天的專利，原來夏天也同樣適合，而且溫泉真像有人說的那樣——是“心的故鄉(xiāng)”，可以放飛心情，愉悅身心。

　5．輕松健身
　　夏季輕松的體育鍛煉方式就是泡溫泉，尤其是冷熱交替浸泡神經(jīng)，浸泡半小時，等于長跑兩公里，是最好又最懶的體育鍛煉。

6．幫助睡眠
　　夏季人容易失眠，夏季泡溫泉者，更易進(jìn)入夢鄉(xiāng)，舒暢睡眠。

　7．驅(qū)除疲憊
　　夏季天氣炎熱，人更容易感到疲憊，在熱氣繚繞的溫泉中，舒心活絡(luò)，放松身心，讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。
(轉(zhuǎn)自溫泉之家論壇)

不要覺得天熱沐浴溫泉會中暑，其實夏天泡溫泉恰恰是一種絕佳的解暑降溫的活動。浸泡在溫?zé)岬臏厝铮讜芸鞆堥_，體內(nèi)的熱量就能釋放出來，通過反復(fù)的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的悶熱，治標(biāo)治本。

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