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剛學(xué)做面包的時(shí)候，揉面要兩個(gè)小時(shí)，充滿了挫敗感。那個(gè)暑假和面團(tuán)杠上了，每天都揉，終于變成了1個(gè)半小時(shí)、1小時(shí)、40分鐘、20分鐘......今天是新記錄，15分鐘（其實(shí)還沒到，估計(jì)13、4分鐘的樣子），其實(shí)秘訣就是“彈”還有“拽” 《保羅教你做面包》里面，揉面的動作我有很認(rèn)真地看，一開始覺得，面團(tuán)濕度那么大，揉起來肯定很黏，結(jié)果保羅很聰明，沒有用手掌直接接觸面團(tuán)，而是用手指提著，把面團(tuán)拽長了往案板上摔，面團(tuán)彈來彈去，很快就揉好了。 我的動作和他類似，但是略有不同?？偠灾嗝娌荒芄饪渴謥砟蠛桶?，這樣子妥妥的1個(gè)小時(shí)以上，還非常累。但是借助案板，把面往上面彈，不管面團(tuán)多大、不管表面多黏，彈、彈、彈，很快就能揉好了。 步驟圖是我的靈魂畫作 本來想拍照，可是兩手都要操作，沒人幫我拍啊(￣?￣;) 上面這張我一手撐面，一手拿爪機(jī)拍，拍了半天才成功。。。 PS：我喜歡用先油法，其實(shí)先油后油影響真的不大。

用料

15分鐘到位的揉面方法（可揉超黏面團(tuán)）的做法步驟

步驟 1

先和好面~我以前總是怕粘手，水放的少，結(jié)果很難揉。但實(shí)際上，大可以放心地加水，面團(tuán)起筋之后，就不怎么粘手了。

步驟 2

把面團(tuán)醒一醒，先揉成長條。

步驟 3

用手拽著兩頭，稍稍拽長。一開始面團(tuán)沒有筋，很容易拽斷，所以溫柔一點(diǎn)。

步驟 4

震動你的雙手，把面團(tuán)往案板上啪啪啪地彈，頻率越高越好。邊彈邊拉，拉到30-40公分長后，對折，繼續(xù)彈。就這樣彈、對折、彈、對折。

步驟 5

10分鐘的樣子就已經(jīng)有一點(diǎn)點(diǎn)膜了（用后油法的可以這個(gè)時(shí)候加黃油），繼續(xù)揉，大約4分鐘的樣子，變成手套膜。

15分鐘到位的揉面方法（可揉超黏面團(tuán)）的小貼士

由于面團(tuán)是和案板或者硅膠墊接觸的，幾乎不會粘手，我用這個(gè)方法揉過粉水5：4的面，照樣沒有粘的很慘。對了，“啪啪啪”的聲音很有節(jié)奏的（想歪的去面壁），我總是邊揉邊不由自主地跟著節(jié)奏抖腿了(○′?｀○)?

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2014-12-31 15:25:18

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