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      近年來，世界各國眾多研究都證實長時間靜坐會影響健康。美國癌癥協(xié)會有調(diào)查指出，每天久坐6小時以上的女性，容易得心臟病和癌癥，比起坐著少于3小時的女性，早逝的幾率也高于37%，相同的情況下男性則是18%。中醫(yī)認為“久坐傷肉”的理念獲得了越來越多人的認同，而“站立式辦公”在歐美悄然興起，因為“站立式辦公”讓您更健康！
        腰部和頸椎疾病已經(jīng)成了長時間使用電腦的白領(lǐng)們的職業(yè)病，在美國硅谷的各大IT公司里，工作緊張、加班加點更是家常便飯。為給員工創(chuàng)造多動的機會，一股從Facebook發(fā)起的“站著辦公”的風(fēng)潮席卷了整個硅谷。
        一種全新站立式辦公桌應(yīng)運而生，這種辦公桌高度大致略高于人的腰部，而電腦顯示屏則抬高至臉部的高度，讓眼睛和屏幕保持平行視角，有效降低頸脖處的損傷?？紤]到長期站立可能會引發(fā)其他問題，所以還有配套的高腳凳可供選擇。站立式辦公桌已經(jīng)在硅谷一帶的公司里得到了越來越多的歡迎，F(xiàn)acebook的2000名員工中，就有超過10%的人已使用。谷歌公司發(fā)言人喬丹?紐曼宣布將這種辦公桌列入了公司的保健計劃，這一舉措受到員工歡迎。
        Facebook的員工格里格?霍伊接受采訪時表示：“從前每到下午三點我就睡意沉沉，但換了站式辦公桌椅后，我一整天都感覺精力充沛。”據(jù)Facebook的負責(zé)人反映，目前申請站式辦公桌的員工越來越多。公司還在嘗試把電腦裝到跑步機上，這樣可以讓員工在工作的同時更加有效地消耗卡路里。
       但站立式辦公桌還是很難迅速廣泛使用。許多雇主不愿花太多錢更換現(xiàn)有辦公桌椅，多數(shù)公司選擇分期分批為有需求的員工更換設(shè)備，如優(yōu)先處理。全職員工和老員工的申請，在許多論壇上還能看到合同員工和兼職員工的抱怨。
       調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)申請站立式辦公桌的人都是年齡在25歲到35歲之間的年輕人，而不是即將退休的老年人。這并非因為年輕人比老年人更能承受長時間站立，而是因為使用電腦已成了當(dāng)代中青年人生活中不可剝離的一部分，而這些人對自己的健康問題非常敏感和關(guān)注。選擇站式辦公桌的人群中女性居多，主要是因為女性不希望久坐所引發(fā)的問題影響自己懷孕時期的健康。
       “站立式辦公”在歐洲也得到認可和推廣。記者在德國寶馬汽車公司總部采訪時就發(fā)現(xiàn)，這里的員工只要有站的機會，就不會坐著辦公。記者看到，在一個大辦公室里，幾十個員工正在新型的“站立式辦公桌”前辦公。這種桌子比其他傳統(tǒng)辦公桌高30到50厘米左右。給員工們的椅子也是高腳椅，且只有低低的椅子背。員工站累了，可以隨時休息。這種辦公桌還可調(diào)節(jié)和移動，方便員工“個性需求”。
       實際上，“站立辦公”最早起源于德國中小學(xué)，因為學(xué)生體重增加過快，德國漢堡等城市的中小學(xué)里，學(xué)生每天在專用教室內(nèi)上課。據(jù)悉，這些學(xué)校的孩子體重平均減去2公斤左右?，F(xiàn)在，德國公共部門也提倡“站立辦公”。
        很多德國員工認為，站著工作讓他們保持旺盛的精力，注意力更加集中，無法打瞌睡。德國專門研究健康問題的專家則把這種方式稱為“溫和運動”，只要堅持，效果不亞于有氧運動。研究顯示，如果每天站著的時間平均為5個小時，“燃燒”的熱量是坐著的3倍。同時，站式減肥對關(guān)節(jié)病、呼吸疾病、糖尿病 、胃病等也有預(yù)防和治療效果。
        目前，站立辦公已走向西歐和北歐各國，引起歐盟健康部門的廣泛關(guān)注。在中國，亞健康問題逐漸得到關(guān)注，坐站交替式辦公開始逐步走進各個公司；人體工學(xué)電腦椅、升降辦公桌、顯示器支架等，逐步得到企業(yè)和員工的認可和青睞。健康辦公，將在人們的意識中逐步展開。

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