寶寶一周營養(yǎng)米糊搭配｜健脾養(yǎng)胃·早餐必備

早餐喝一杯暖暖的米糊，一整天都暖暖的！ 經(jīng)常喝一些五谷雜糧米糊對寶寶身體和大腦發(fā)育都特別好，今天分享七種不一樣的米糊搭配，大家可以跟著安排起來哦！ 1??核桃花生露｜300ml清水 核桃30g 花生20g 胚芽米20g 2??銀耳雪梨米糊｜300ml清水 銀耳30g 雪梨30g 胚芽米20g 3??紫薯燕麥米糊｜300ml清水 紫薯30g 燕麥10g 小米10g 核桃2個 4??紅豆花生米糊｜300ml清水 紅豆20g 花生10g 小米10g 紅棗3顆 5??黑芝麻黑米糊｜300ml清水 黑芝麻20g 黑米20g 核桃2個 紅棗3顆 6??胡蘿卜蘋果米糊｜300ml清水 蘋果50g 胡蘿卜20g 小米10g 7??南瓜燕麥米糊｜300ml清水 南瓜30g 燕麥20g 大米10g #寶寶輔食日記 #營養(yǎng)早餐 #輔食 #健脾養(yǎng)胃 #營養(yǎng)健康早餐

發(fā)布于4月28日 01:22

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