陳婧 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥，痛風，骨代謝疾病，甲狀腺疾病，更年期綜合征

提問

糖尿病患者不宜食用粥類、做成糊的食物，因為易于消化吸收容易導致血糖升的又高又快。糖尿病飲食主要的原則就是控制飲食。降低血糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點都應該少吃；若是嗜食甜食的人，則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來調(diào)味。此外，淀粉類含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角，以及燒餅、燒麥、蘿卜糕等；尤其各種年節(jié)食品，如粽子、月餅、年糕，更是糖尿病患者特別需要忌口的。

2022-09-16 13:33

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