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作者： Max媽媽力

用料

9種健康早餐糊糊的做法步驟

步驟 1

花生黑米燕麥豆?jié){

步驟 2

南瓜小米燕麥糊

步驟 3

小米燕麥豆?jié){

步驟 4

玉米奶香汁

步驟 5

紅豆薏米核桃汁

步驟 6

五谷雜糧糊

步驟 7

黑米豆?jié){

步驟 8

黑芝麻黑米黑豆核桃糊

步驟 9

紅薯小米燕麥豆?jié){

9種健康早餐糊糊的小貼士

1.家里除了我不帶糖喝外，小朋友和爸爸都適量加點(diǎn)冰糖好喝一些哈。 2.亞麻籽，不好洗，建議分離五谷雜糧當(dāng)?shù)赜眠^(guò)濾勺水沖洗。 3.夏天做糊糊預(yù)約時(shí)，?冰塊不易泡出異味。 4.想減肥的可以糊糊?蛋白粉，就是一頓飯啦。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2019-01-17 22:05:21

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