健康早餐：雙拼芝麻，紅棗，山藥糊

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作者： 啊呀啊啊呀呀啊

用料

健康早餐：雙拼芝麻，紅棗，山藥糊的做法步驟

步驟 1

有核的去核，將山藥放入600ml水中，煮20多分鐘，放入榨汁機加糖，打成糊。然后倒出一半山藥糊至容器，將紅棗桂圓杏仁放進榨汁機，打成糊后，倒出。不用洗榨汁機，將之前另一半山藥糊倒入榨汁機，再加入芝麻，打成糊后，再倒入另一個碗。

步驟 2

得到這樣 兩碗糊，再另外拿一個碗。

步驟 3

一開始兩碗一起倒，后面可以調(diào)節(jié)速度

步驟 4

嘗試下，挺好玩的。

步驟 5

很健康的。

菜譜創(chuàng)建時間：2020-03-19 11:58:20

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