首頁(yè)/菜譜/人參粥

人參粥

初見長(zhǎng)白山

收藏

人參粥的做法說明

為家人煮一份食補(bǔ)的粥。
功效：益元?dú)?、補(bǔ)五臟
用途：適用于食欲不振、失眠健忘、性機(jī)能減退。

人參粥的食材和調(diào)料

鮮人參10克大米100克不沒有鮮的可用干參代替3克

人參粥的做法與步驟

第1步.

人參洗凈，大米淘洗凈 （鮮人參漿水足，營(yíng)養(yǎng)好些，用牙刷好刷些，吃不完的，可以放冰箱冷藏，可以曬干，放很久。）

2.

將人參和大米一并放入砂鍋內(nèi)，加適量水，煮45分鐘，成粥后加入冰糖即可。

3.

食用：宜秋冬季早晚空腹食用。

相關(guān)分類

粥

猜你喜歡的菜譜

松茸海參粥 生滾海參粥 小米鮮蝦海參粥 蟲草花海參粥

小米海參粥小米海參粥活蝦海參粥（參考apple愛自己菜譜）小米海參粥立冬進(jìn)補(bǔ)之小米枸杞海參粥香菇海參粥小米海參粥小米海參粥排骨海參粥

美食資訊

楊枝甘露里面都有什么東西?椰肉怎么取出來方便熱鍋冷油是什么意思?熱鍋冷油是指什么米線的正確煮法-米線怎么煮才好吃?山藥怎么去粘液?4種去掉山藥粘液的辦法山藥怎么去皮方便?山藥去皮的正確方法山藥手癢快速消除方法尖椒土豆絲先放土豆還是尖椒凍魚怎么解凍快還新鮮酸辣土豆絲用白醋還是陳醋隨便看看其他菜譜冷熱兩相宜的糖水甜品：椰奶紅豆四寶粥蛋糕卷小四卷（附攪拌手法）不加油不油膩的紅燒肉雞蛋小餅干木木的自制香腸紅油肚絲生燜小瓜【混炒】青椒雞蛋小銀魚豆芽山楂糕田園肥牛飯家常雞翅如何消滅一起成熟的牛油果們黑豆黃豆豆?jié){15分鐘營(yíng)養(yǎng)早餐——培根葫蘆酥卷超簡(jiǎn)單又好吃的醬油蛋炒飯海鮮螃蟹味增鍋(*ˉ︶ˉ*)超級(jí)鮮美鯽魚豆腐湯-不白你揍我版巧克力華夫餅鹽水煮冬粉薯水煮羅漢豆快手芝麻丸《大師的菜》版貴州辣子雞水煮菜芯的無(wú)上境界瑞典肉圓竹輪雙拼披薩（6寸）金槍魚紫菜包飯紙杯海綿蛋糕蒜炒辣味蟶子[地方小吃]花樣吃扁肉培根白菜炒粉絲牛角可頌生酮低碳：紅燒牛尾大白菜肉丸燉豆腐香煎三文魚8寸藍(lán)莓慕斯蛋糕自治醬肉-地道杭州年味老面無(wú)油健康雞翅中在家也能做出早餐店醬肉包陷生酮斑斕巧克力曲奇螞蟻上樹架子鼓蛋糕超簡(jiǎn)單的糖蒜做法多功能鍋～豆?jié){豆腐火鍋快手好吃卡通饅頭——中國(guó)結(jié)·小福豬·小財(cái)豬炸油果黑糖薑母茶花生醬泡漿面包泥鰍煨面(爛糊面)腌咸鴨蛋家庭簡(jiǎn)易秘制紅燒肉

相關(guān)知識(shí)

寶寶輔食的做法和步驟圖解
【步驟圖】我的健康減肥食譜的做法
健康減肥餐～煎雞脯肉的做法和步驟圖解
青稞粉（糌粑）的全能營(yíng)養(yǎng)餐的做法和步驟圖解
【步驟圖】孕婦早餐的做法
【步驟圖】輕食晚餐的做法
【步驟圖】7天瘦身版果蔬汁的做法
【步驟圖】自制減肥健康營(yíng)養(yǎng)餐的做法
寶寶洗澡詳細(xì)步驟｜圖解+步驟??
【步驟圖】健身優(yōu)質(zhì)蛋白（肉類）基礎(chǔ)備餐方法一丨健康·三餐的做法

網(wǎng)址: 人參粥的做法和步驟圖解 http://www.u1s5d6.cn/newsview338230.html